油炸食品是大朋友小朋友特别喜欢吃的零食,比如肯德基卖的脆皮炸鸡排。诱人的香气总会勾起孩子的渴望,吵着要买。外面一个鸡排至少要十几块钱,不如在家学着做。又便宜又卫生,八块钱买的一大盘鸡胸肉,够几个人吃了。那么炸鸡排怎么做呢?
材料
【原料】鸡胸肉500g,鸡蛋3个,糯米粉150g,面粉150g。
【调味】盐10g,孜然粉5g,盐胡椒粉3g,番茄酱适量,植物油500ml。
做法
1.鸡胸肉洗净后切成薄片,加入盐、孜然粉、盐、胡椒粉,拌匀腌制1小时;
2.将面粉和糯米粉混合,以及适量的盐、孜然粉和盐、胡椒;
3.将鸡肉放入混合粉中,反复粘粉压实;
4.将粘粉鸡肉放入蛋液中,均匀包裹在蛋液中;
5.将鸡肉再次放入面粉中,让鸡肉均匀地包裹在面粉中;
6.锅里热油,加鸡肉炒至两面金黄。
炸鸡排有很多特别的方法,步骤也不是很繁琐。简单按照步骤就可以炒出金黄色的鸡排,以上方法真的很实用。
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