山药是薯类的一种，它不仅可以作为食材，还能用来入药。因为长在山间，所以取名为“山药”。山药的吃法很多，可以用来熬粥，不过最常见的就是用来煲汤。单纯用山药煲排骨做出的汤水已经是很美味了，不过有人也会在其中加入红枣，使营养更为丰富。下面我们一起来看看山药红枣排骨汤的具体做法吧。
材料：山药、红枣、排骨、葱段、姜片、盐、鸡精、枸杞
做法：
1、排骨剁小块洗净，山药去皮切滚刀块；
2、排骨和山药分别飞水捞出；
3、锅中放清水烧开后放入排骨、葱段、姜片、绍酒煮30分钟；
4、加入山药、红枣、盐、鸡精、调味再煮十分钟出锅前放入枸杞即可。
版权声明：本文内容由网友提供，该文观点仅代表作者本人。本站（http://www.liekang.com/）仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 3933150@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
原创文章，作者：康康，如若转载，请注明出处：http://www.liekang.com/413672.html
首先，要明白，发热不是病，而是一种症状，像头痛、头晕、腹痛腹泻等等都是疾病所表现出来的症状，作为症状，在不会对我们人体造健康成较大威胁的情况下，我们并不需要很快的去治…
按照我国的传统，过节都是大鱼大肉，食材非常丰富，导致让不少人控制不住嘴巴，故有“每逢佳节胖三斤”的说法。其实，这句话一点也不夸张。过个春节，不少都会胖个三四斤，美名曰：春节没吃胖，…
吃维生素E软胶囊有什么好处 维生素E是一种脂溶性维生素，是人体必需的营养素之一。人们普遍认为，维生素E对皮肤有益，有助于保持身体健康。因此，许多人食用维生素E软胶囊以获取维生素E的…
女性滋阴补肾，不仅能够改善身体的内分泌系统，还有助于缓解疲劳，提升免疫力，预防妇女病的发生。对于想要补肾滋阴的女性来说，食物是最好的选择。以下是一些适合女性的滋阴补肾食疗方。 食疗…
最新不吃药快速减肥方法，不运动也可以保持优美体型 认真吃饭 可能在幼儿园的时候，老师就经常对你说“吃饭不要三心二意”，不得不说很有先见之明，边吃边做事很容易没有饱腹感，也就是吃的更…
自闭症能够被治疗并且痊愈吗 文 / 凉爽 自闭症又称为儿童孤独症，是一种具有广泛性发育障碍的综合性疾病之一。这种疾病一般在婴幼儿时期发病，而在这个阶段孩子的各方面发育尚未达到完善状…
(一)病因 导致DU患者穿孔的因素很多，主要危险因素有: 1.过度紧张或疲劳会增加迷走神经的兴奋，加重溃疡并穿孔。 2.过量饮食会增加胃压，促进胃溃疡穿孔。 3.非类固醇抗炎药和非…
来月经女性可适量吃冬枣 来月经女性要注意饮食健康，尽量以清淡、温热、高维生素的食物为主。冬枣中含有大量的维生素C，可以起到抗氧化的作用，还可以起到补气养血的作用。建议用量：…
维生素是维持我们人体机能正常运转的一项重要营养素。我们摄取维生素的主要来源还是饮食当中，但有的时候如果缺乏某一种维生素的话，身体会出现不同的病症，这时候我们可以吃一点维生素片进行补…
如何快速瘦腿？有哪些方法可以瘦腿？瘦腿食谱帮你忙，只要日常生活中多吃瘦腿食物，双腿纤细匀称，肌肤柔嫩光滑。 女人美腿的诱惑不亚于胸部。腿是女人性感的支点，是种张扬和开放的性感。秀出…
