由于食材总类繁多，所以在宝宝能够添加辅食后，不少宝爸宝妈都会犯难，不知道该给宝宝准备什么辅食。下面就给大家推荐一款辅食：西葫芦炒蛋
西葫芦也称角瓜，富含维生素C和钙等矿物质，蛋白质和纤维素也很高、具有润肺止咳、消肿散结、提高免疫力的作用。夏季宝宝出汗多，角瓜本身具有清热利尿的功效，这个季节可以给宝宝多做些角瓜吃。
角瓜炒蛋是一道家常菜，也非常适合宝宝吃，搭配一碗粥就是一顿美味营养餐。
【西葫芦炒蛋】
食材
鸡蛋 1枚
西葫芦 适量
参考月龄：12月及以上
适用对象：对以上食材不过敏的宝宝
?月龄和做法只供参考，宝妈们根据自家宝贝情况合理调整，食材也可以替换成家里现有的食材~
1、 准备食材：鸡蛋 1枚、西葫芦 适量
2、 鸡蛋打散
3、 锅内倒入适量植物油，锅热后倒入鸡蛋炒熟，划散盛出备用
4、 锅内留底油，倒入角瓜片翻炒至9分熟
5、 炒好的鸡蛋倒回锅内，翻炒均匀即可
6、 西葫芦炒蛋 get ?，满足宝宝的胃，美翻你的心~
原创文章，作者：康康，如若转载，请注明出处：http://www.liekang.com/427222.html
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