每年4-7月是手足口与疱疹性咽颊炎的高发季节，如果中招了，苦的不仅仅是孩子，家长们更是紧张和焦虑，日常做好预防是关键！
什么是手足口病？
手足口病（Hand，foot and mouth disease,HFMD ），是一种由肠道病毒引起的儿童常见传染病。顾名思义，就是手足、口咽部出现斑丘疹、疱疹，常伴有口痛、咳嗽、流涕、厌食、低热等症状，多数症状较轻患儿一般在一周左右自愈。
手足口病是怎么传播的？
密切接触是手足口病重要的传播方式，通过接触被病毒污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起感染；还可通过呼吸道飞沫传播；饮用或食入被病毒污染的水和食物亦可感染。
如何预防？
手足口都是通过粪口和呼吸道传染，因而日常要勤洗手，饭钱便后要洗手；吃熟食，少吃生冷食物，也能让肠道保持健康；多喝开水，每天保证该有的喝水量；勤通风，病毒在密闭的环境下更容易传播，因而多通风有利于空气的流通；病毒高发期，少去人流密集的地方，保护自己；增强自护力，日常营养要补充充分，食补不够的话也可以在医生或营养师的建议下补充营养补剂。同时接种疫苗，目前只有针对肠道病毒71型(EV-A71)的单价疫苗。
如果不幸“中招”怎么办
如果不幸中招，家中如果有2个以上的小孩，要注意隔离；同时勤消毒，玩具衣物餐具都要进行消毒；饮食方面以流食为主。家长要耐心照料，同时合理安排就医与休息。
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