健身是一种很好的锻炼方式，不仅可以让你变得更健康，还可以让你变得更美丽。今天我们来看一下一名女生健身三个月的变化，看看她是如何通过健身改变自己的。
1. 开始的状态
这位女生在开始健身之前，身材略微臃肿，腹部有些微微的小肚腩，身体线条不够流畅，整个人看起来有些凌乱。
2. 坚持健身
在经过三个月的健身训练之后，这位女生的身材发生了很大的变化。她的身体变得更加紧实，腹部的小肚腩已经消失了，腰部线条变得更加流畅，整个人看起来更加美丽。
3. 健身成果显著
在经过三个月的健身训练之后，这位女生的身体变化非常显著。她的体重下降了不少，身材也变得更加紧实，线条更加流畅。整个人看起来更加美丽动人，充满了自信和活力。
健身对于女生来说是非常重要的，它可以让女生变得更加美丽，更加健康。只要你坚持健身，相信你也可以像这位女生一样，拥有一个更加美丽的身材。
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