很多人会问，四神汤是什么呢？四神汤可以天天喝吗？其实四神汤是一种进补汤食，是中医健脾的食物药方。那四神汤有什么功效和作用呢？
四神汤的功效与作用
四神汤包括薏米，莲子，芡实，茯苓。它的功效在于。补益脾阴，厚实肠胃，也就是说可以用来治疗消化不良和容易拉肚子的人，价格也很平民。四神汤可以除湿，能够帮助大家预防风湿关节炎，四神汤也是减肥人士不可或缺的食物，如果是因为喜欢吃肉食的人长胖的，那么四神汤就可以协助扫除体内多余的肥气，临时服用这个四神汤，相对来说能够做到没有反作用的减肥效果。服用四神汤后也可以行阳，利水。薏米中含有维生素和氨基酸等，薏米性寒，对平衡血压和血脂都有很大的作用，莲子中含有大量的钙，磷，钾，所以，莲子经常用于治疗，夜寐多梦，失眠，健忘，腰酸脚弱等症状，茯苓含有卵磷脂，葡萄糖，茯苓酸等成分，多用于助阳，淡渗利窍除湿。
但即使四神汤有补益脾阴，清热安神，养胃等功效，但是长期便秘和付账的人群不宜食用，还有阴虚而无湿热者也不宜食用。
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