菊花茶的功效与作用
菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶,菊花茶性微寒,有疏风散热、清肝明目、平抑肝阳的作用。
1、疏风散热:菊花味辛疏散,体清达表、微寒清热,有疏散肺经风热的作用,但发散表邪之力不强。常饮用菊花茶可帮助缓解风热感冒,或温病初期时温邪犯肺引起的发热、头痛、咳嗽等症状。
2、平抑肝阳:菊花性寒,入肝经,常饮用菊花茶可以清肝热、平肝阳,常用于治疗肝阳上亢引起的头痛、眩晕等症状。
3、清肝明目:菊花辛散苦泄,微寒清热,入肝经,既能疏散肝经风热,又能清泄肝热以明目,有清肝明目的功效,适量饮用继而帮助缓解肝经风热、肝火上攻所致的目赤肿痛。
女性喝菊花茶的好处
菊花茶顾名思义就是用菊花为原料,大部分用的是杭白菊,当然也有黄菊等等制成的花草茶。菊花茶主要的作用是平肝明目,有清热解毒的作用。对于平时情绪比较急躁,如阴虚、阴血虚少、肝阳上亢的女同志,喝菊花茶可以带来更大的益处。
另外,老年轻度白内障患者,视物模糊也是肝阴不足所引起,喝菊花茶也有好处。还有就是更年期、围绝经期的女性,大多是因为阴血衰少、内分泌的失调才有的症状,对于降肝火、缓解紧张、急躁的情绪也有好处。
菊花配什么泡茶好
菊花茶的饮用方法很多,根据不同需求选择,菊花具有疏散风热,清肝明目的功效。菊花可以配枸杞来喝,枸杞有补益肝肾的功效,二者一起用可以滋阴养肝明目;如果菊花配合蜂蜜使用,可以起到很好的润肠通便的作用;菊花与山楂配合在一起使用还可以降低人体的胆固醇,起到减肥的功效;菊花配合苦参一起,有很好的清热作用。菊花是凉性的,所以体质虚寒的人不建议经常使用菊花泡水喝。
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