龙井茶的功效与作用
龙井茶色泽翠绿,香气浓郁,甘醇爽口,即有“色绿、香郁、味甘、形美”四绝的特点。龙井茶具有生津止渴、利尿、减肥等功效。
1、生津止渴:龙井茶属于非发酵绿茶,具有生津止渴、消食化腻、消炎解毒等功效。
2、利尿:龙井茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于缓解水肿、水潴留。
3、减肥:龙井茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。
4、振奋精神:龙井茶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助振奋精神、增进思维、减轻疲劳、提高工作效率。
男人喝龙井茶的好处
男人喝龙井茶有提神醒脑,杀菌消炎,减肥,预防高血压,保持口腔健康等等好处。
因为龙井茶中含有咖啡因,会让人体感到精神充沛,能够达到提神醒脑的作用。龙井茶中含有茶多酚等物质,当茶多酚与血清中的蛋白质相遇的时候,细菌就会死亡,所以龙井茶有杀菌消炎的作用。龙井茶叶中含有的咖啡碱,肌醇,叶酸,泛酸和芳香类的物质能够调节体内的脂肪,从而能够有效的缓解由于体内脂肪过多而引起的肥胖。同时龙井茶叶中所含有的茶多酚,维生素C,维生素P,能够有效的预防高血压。龙井茶叶中含有氟的成分能够很好的保护我们的牙齿,所以用饭后用茶水来漱口,能够有效的保持口腔的健康。
建议男人不要饮用太烫的茶水,如果茶水太烫就会刺激人的咽喉和食道,并且对胃的刺激性也会比较强,经常饮用太烫的茶水有可能会引发这些器官的病变。
女人喝龙井绿茶的功效
女人喝龙井绿茶有着很好的生津止渴作用,对于口中津液减少所出现的口渴、口干,如果适当喝一些龙井绿茶,都有着很好的生发口中津液、止咳的功效,非常明显。女人喝龙井绿茶也有着一定美容养颜的功效,因为龙井绿茶当中富含有丰富的维生素C,而维生素C能够调节皮肤内色素的代谢,清除自由基,适当饮用龙井绿茶能够让皮肤变的更加红润和白皙。女人喝龙井绿茶还能够提神醒脑,对于经常出现的情绪低落,缓解疲劳的功效会非常明显。
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