大葱的功效与作用
大葱，主要分布在西北、东北以及华北等地区。富含蒜素、二烯内基硫醚、脂肪、纤维素、胡萝卜素、维生素B、维生素C、烟酸、钙、镁、铁、硒等多种营养成分，以葱白和嫩叶为食，可凉拌生吃，也可用于炒肉煮菜，常吃大葱有增进食欲、降胆固醇等功效。
1、增进食欲：大葱含烯丙基硫醚，这种物质会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进。与含维生素B1含量较多的食物一起摄取时，会促进食物的淀粉及糖质变为热量，可以缓解疲劳。
2、降胆固醇：大葱可降低坏胆固醇的堆积，经常吃葱的人，即便脂多体胖，其胆固醇并不增高，而且体质强壮。葱叶部分比葱白部分含有更多的维生素A、维生素C及钙。
吃大葱能提高性功能吗
吃大葱能提高性功能。大葱富含多种维生素，这些维生素可以保证人体激素的正常分泌，而雄激素是保证男性功能最有效的激素，因此，患者在吃大葱时，能有效刺激性欲，从而达到壮阳滋阴的作用。此外，葱还会影响患者的视力，刺激患者的消化道。建议患者合理饮食，忌辛辣刺激性食物，避免胃肠道疾病。
女人吃大葱有什么好处
大葱含有谷胱甘肽，能有效的抑制黑色素的合成和分泌，还有一定的抗氧化作用，能够杀死皮肤表面的细菌，有效的改善湿疹，皮炎，荨麻疹等皮肤感染病。大葱可以促进内分泌协调，让激素水平始终维持在比较健康的状态。女性朋友常吃大葱有养颜美容的功效，可以消除女性一般的皮肤问题，比如粉刺，色斑等，使皮肤变得更加细腻，有光泽。吃大葱还能促进食欲，对于伤风感冒有一定的缓解作用。
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