老母鸡汤的功效与作用
老母鸡有补益气血,降低胆固醇,补充蛋白质等功效。老母鸡汤富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷等矿物质以及胡萝卜素、核黄素。具有加快血液流动,预防血管老化、僵化,中风和冠心病的作用。适合中老年人中体弱多病,久病体虚,营养缺乏症者食用。值得注意的是,产妇产后不要吃老母鸡汤,它会导致乳汁不足,甚至完全回奶的情况发生。
老母鸡汤能补肾亏吗
老母鸡汤对于补肾亏是有一定效果的,鸡汤中含有丰富的微量元素以及身体所需要的营养,在炖鸡汤时也可以加入枸杞,大枣,山药等食物,平时要养成健康的生活习惯,早睡早起,避免长期熬夜。
女人喝老母鸡汤的好处
妇女饮鸡汤有许多好处,其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素等营养物质,能补充营养,提高免疫力,预防骨质疏松,但不宜长期大量饮用,以免引起肥胖。
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