婚姻中常常会发生争吵，但是争吵会给双方带来很多负面影响，比如破坏感情、影响健康等。为了维护婚姻，避免争吵，以下是8招数：
1. 避免情绪激动
在和老公沟通时，尽可能保持平静的情绪，不要情绪激动。因为情绪激动容易让人做出一些后悔的事情。如果你的情绪已经激动，那么先离开现场，冷静一下再处理。
2. 不要试图改变对方
尊重对方的想法和意见，不要试图去改变他的想法。如果你认为他的想法是错误的，那么请你通过耐心的沟通和解释来帮助他正确的认识问题。
3. 学会倾听
在和老公沟通时，一定要学会倾听。聆听对方的想法和意见，并试图理解他的想法和意见。通过倾听，你可以更好的理解和认识对方的想法和意见，避免误解和争吵。
4. 不要责怪对方
不要通过责怪的方式来表达对方的错误或者过失，因为责怪只会让对方更加抵触和不愿意改变。相反的，通过耐心的沟通和解释，让对方能明白问题所在并且自愿改变。
5. 学会认错
在婚姻中，不要让自己总是对，要学会认错。如果你的错误导致了争吵，那么请你先承认并且道歉。通过认错和道歉，你可以让对方放下心中的不满和怨气。
6. 尊重对方的隐私
在婚姻中，每个人都有自己的隐私。如果你试图去侵犯对方的隐私，那么很可能会引发争吵。尊重对方的隐私，相信对方，这样可以建立起健康的互信关系。
7. 保持冷静
当你和老公发生争吵时，千万不要过激。要保持冷静，试图理智的解决问题。在冷静的状态下，你可以更加客观的分析问题，解决问题的效率会更高。
8. 共同解决问题
在和老公沟通时，试图和对方共同解决问题。相信只要双方能够共同合作，问题总是能够得以解决的。并且，通过共同解决问题，你们之间的感情也会得到更好的提升。
以上是防止和老公争吵的8招数，通过这些招数，你可以建立起更加健康的婚姻关系。
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