茶树精油浓度 单方茶树精油怎么用

食物美肤一直是健康的护肤方式,吃对食物能让肌肤的护理工作事半功倍

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不同颜色的蔬菜也有不同的护理重点

赶紧看看吧

一、绿茶经现代科学研究证实,绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上,这些成分大部分都具有保健、防病的功效

绿茶中的这些天然物质成份,对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果,为其他茶类所不及

二、黄瓜黄瓜纤维丰富、娇嫩,食之能促进排泄肠内毒素

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吃黄瓜还可降低血脂

更使人瞩目的是黄瓜的美容护肤作用,黄瓜中的丙醇二酸可以减肥

鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶,能有效促进机体新陈代谢,促进血液循环,达到润肤美容

三、大豆大豆富含丰富的蛋白质,且是被公认为的优质蛋白质

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女人多吃大豆,不仅可以养颜美容,更可以高效补钙

四、大米相传在古代,女子将米糠磨碎后,用袋子盛好放在水里浸泡,再拿这个水洗脸,当做美肤

现在有许多护肤产品都利用大米为原材料,可见大米的养颜技术很受赞许

五、胡萝卜胡萝卜富含维生素,并有轻微而持续发汗的作用,可刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,从而使皮肤细嫩光滑,肤色红润,对美容健肤有独到的作用

六、雪耳雪耳又名银耳,白木耳

原是野生于石上的胶质菌,它有活血清热,润肺滋阴,强心补脑功能

冰糖味甘,性平,有补中益气,和胃润肺之功能

小编推荐:不同颜色的蔬菜对于人体有不同的功效

红色蔬菜(如枸杞、西红柿、辣椒等)能够起到放置皮肤老化,预防癌症的功效;黄色橙色系列(如南瓜、红薯、土豆)有这抗氧化的功能,能够预防肌肤的干燥问题;白色蔬菜(如花椰菜、卷心菜、白萝卜等)能够让肌肤更快的消除疲劳;紫色蔬菜(如紫薯、紫苏、紫甘蓝等)则能够预防视力降低和高血压;黑色蔬菜(海带、海藻、黑芝麻等)能够让你抗老化之余还能变苗条哟;至于最常见的绿色蔬菜(菠菜、西兰花、豌豆等)能够减低胆固醇和解决便秘问题呢

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