每个人一生中总会经历各式各样不同的自然环境．完全封闭的房问，出差时的长途飞行、劳作时的灰尘侵害、休闲时的紫外线干扰等，不同的环境总会给皮肤带来不同的影响．而且，由於皮肤要不断地适应新环境，因此很容易出现疲劳，继而衰老。当然，你完全不必因为要对付这些不同的环境而带上一大准不同的护肤品。你只需要掌握护肤的技巧，不管外界环境如何，你都能让皮肤保持最佳状态。前不久，美国几位权威皮肤专家告知了几种假设生活场景的护肤要领，以帮助你创造皮虐最佳的生存状态，希望你能从中得到启迪，拥有健康、靓丽的皮肤。场景一：飞机上⊙飞行前保证充足的睡眠，并远离茶、咖啡、可乐等加速肌肤乾燥的饮料。⊙在飞机上．皮肤的湿度只有地面的一半，经过几小时的飞行後，皮肤会变得乾燥、发黄．没有生机。因此，不只在飞行途中需要做保湿工作，在上飞机之前和下飞机後，你都需要使用一些保湿性能好的产品。⊙一般人都习惯在长途飞行中喝杯酒，这是一件非常惬意的事情，它可以排遣旅途的寂寞。但酒精会加速皮肤的乾燥。当然，大量饮水来代替酒精饮品是对付皮肤乾条的最基本手段。⊙勤洗手。因为飞机舱内的空气是循环的，因此是流感等病毒的滋生地，为了预防在飞行途中感染上各类细茵，勤洗手并擦上护手霜是较好的解决方式。⊙经过长途飞行的人看起来都是面容憔悴，所以，你可以随身带上眉夹，在飞机的洗手间内奸好修饰一番因旅途而疲惫的面容。场景二：工作间⊙由於纸张径的化学物质会使皮肤变乾燥，放一些保湿产品在桌上，每天都用。⊙在办公室同样需要用防晒品。办公室的玻璃不会过滤UVA（紫外线A）射线「而这种射线正是造成色斑的主要原因（像办公室的莹光灯也会加速皮肤的老化，因为它会产生少量的UVA射线）。场景三：球场终於盼来休假日「可以在球场上好好运动一下了。⊙皮肤学专家直在告诫我们，过多晒太阳对身体有害，尤其是UVA（紫外线A）、UVB（紫外线B）射线．UVA会让皮肤失去弹性，UVB则会让皮肤有灼热感．并继而变红，就是我们通常说的晒伤。⊙远离阳光，裁上遮阳帽，穿上T恤衫。一有空闲就到阴凉处或有盖的车里休息。⊙户外运动是很容易诱发皮肤癌的，一些明显暴露的部位，如腿、手臂、肩及脸应涂上至少SpF（防晒因子）30或更高倍数的防晒霜，但也别忘了耳朵、後颈及头发，啧雾型的防晒品就是很好的选择。⊙如有可能，双手戴上防晒手套。通常，手背的皮虐比脸部老化得快，就是因为我们只重视脸部防晒，忽略了对手部的防晒保养。场景四：塞车途中夏日炎炎，你正驾车带着家人去郊外度假，却遇到塞车。⊙切记防晒。把脸、脖子、前臂、手都盖起来，尤其要预防透过车窗进来的UVA射线。⊙打开车窗，哪怕是一个小缝，以保证车内的空气流通。场景五：自家花园⊙准备一顶遮阳帽，在花园劳作时戴上它。⊙千万不要用香水，甜甜的香味会引来蚊子和其它一些小虫子．而且，这些香水会在阳光照耀下产生化学反应．容易在皮肤上形成色斑。最好使用有防晒作用的驱虫水。⊙劳作时扬起的灰产会吸收皮肤的水分，因此最好戴上手套「既可保护指甲」又能减少皮肤水分的流失。场景六：健身房⊙健身房的湿度正适合细菌成长，因此运动时要常在手边搭块毛巾．随时擦擦汗，以控制细菌的滋生。⊙健身完後的沐浴要用自己的清洁用品。如果皮肤特别乾燥，用水冲一下即可，不必使用洁肤皂。如果背部长有粉刺，则要用棉球沾不含酒精的收缩水轻轻拍打。⊙在更衣室也要穿鞋，因为光著脚会沾上廾板上的很多细菌。⊙如果你是油性皮肩，就尽是不要去桑拿，它会让你的皮肤变得更油，甚至会诱发身体的其它一些皮肤病变。场景七：参加pARTY⊙预先擦好保湿霜以避免被动吸烟造成的皮肤细纹。⊙多喝水。参加pARTY，喝酒是不可避免的，酒精可以使人兴奋．但也会加速皮肩的乾燥，饮酒过量还会留下黑眼圈「最好的方法是唱酒时喝一大杯水。⊙烟味会刺激眼睛，并使眼睛发乾，你可以使用滴眼液来改善这种状况。场景八：滑雪胜地⊙配齐防晒用具。大多数人误认为温度越高的地方紫外线才会越强，其实不然，海拔高度加上雪对太阳光的反射很容易造成皮肤晒伤，越往山顶走．山风愈凉，紫外线也越强烈．这和在海边游泳是同样的道理。要抵抗紫外线，需要SpF30或更高的防晒霜，并涂满整个面部（如果脖子暴露在外，也需要用防晒霜），而脸部突出的鼻子则首先受损，所以防晒时千万别遗漏了鼻子。⊙保护眼睛，戴上防晒的太阳镜。⊙在寒冷的地方，我们通常会不自觉地舔嘴唇，而这样会议嘴唇乾裂得更快，应该经常涂月SpF45的润唇膏。⊙最好裁上羊毛头罩．盖住整张脸，抵抗最寒与紫外线。
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