对于男性来说，性生活的表现是重要的方面之一，可以直接反映出其性能力的好坏状况。因此，男子在日常生活中不妨多做一些有益于性能力提升的事情，比如按摩下面几个部位。
脚底按摩
听说，人体的生殖系统和下肢神经系统之间有一条神经，它叫“阳明经”。而脚底恰恰是阳明经的排泄区域。所以，据说经常按摩脚底，能够刺激到阳明经，进而起到促进血液循环、改善生殖系统功能的作用。
但需要注意的是，按摩脚底时要保持温和，不要用力过度造成损伤。如果有按摩经验的话，可以使用按摩球等工具，效果更佳。
睾丸按摩
对于男性而言，睾丸是性器官的重要组成部分，也是产生精子的主要场所。所以，按摩睾丸反而可以起到促进生殖系统运作的效果。具体方法是，将睾丸轻轻捏起后，进行时速旋转按摩，大约每分钟20~30次。当然，也不能用力过度，以免造成损伤。
耳廓按摩
有人会奇怪，耳廓和性能力有什么关系吗？其实，通过中医学的角度来讲，人体的各个点位都存在相应的能量流通，而耳廓正是这些穴位之一。经常进行耳廓按摩，可以加强神经系统对生殖系统的控制，进而提高男性的性能力。
而按摩的方法也很简单，只需用食指来回揉搓耳垂，再用大拇指从下到上来回推按耳轮即可。
总结
除了以上这些部位，男子在日常生活中还可以多进行一些有益于性能力的运动，比如慢跑、游泳等。此外，适量补充一些有益于性福的食物，如芝麻、蜜枣、鹌鹑蛋等，也是可以发挥一定作用的。
当然，要注意的是，任何按摩等方法都要保持温和，不要用力过度，以免造成不必要的损伤。如果对自己的身体情况不是很确定，也应该先去医院进行检查，确保自己的身体状况能够承受这些按摩的方式。
版权声明：本文内容由网友提供，该文观点仅代表作者本人。本站（http://www.liekang.com/）仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 3933150@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
原创文章，作者：小猎，如若转载，请注明出处：http://www.liekang.com/578777.html
