手淫在很多人看来似乎是再平常不过的事情，其实它却是一个极具争议的话题。讨论手淫的危害问题不仅涉及到道德观念，更与性健康紧密相关。很多人担心手淫会导致性功能障碍（例如早泄、阳痿等），但这个观点是否属实呢？在本文中，我们将探讨手淫与性功能障碍的关系，以及如何保持性健康。
手淫的危害
手淫不仅在道德上存在争议，它也可能会带来生理上的危害。手淫过度会引起性腺的疲劳，导致早期的性器官发育和功能的退化。另外，手淫还可能造成多种身体问题，包括头疼、失眠、消化不良等。更为严重的是，手淫过度会导致习惯性早泄、阴茎勃起不稳定等问题，有时还会改变性压力的感受和对性行为的期待。
手淫与性功能障碍的关系
许多人认为手淫会导致性功能障碍，但并没有充足的科学证据证明这一点。手淫不会直接导致阳痿或其他类似的问题，这些问题可能有多种原因，包括健康问题、心理问题以及生活方式等。性功能障碍的造成可能与手淫本身并无大的关系，但过度手淫所引起的疲劳和消耗确实可能加剧患病的可能性。
如何保持性健康
要保持身体的性健康，需要注意以下几点：首先，应该保持适度的性生活，尽量避免过度手淫。其次，合理膳食和良好的睡眠条件也是非常重要的。其次，实行适度的锻炼可以提高身体的抵抗力，预防疾病的发生。最后，应该采用正确的性行为标准和健康的性心理调适习惯，避免过度卫生及穿紧身裤等不健康的生活方式。
结论
在性功能障碍是手淫引起的吗这个问题上，科学暂时没有提供明确的证据。但对过度手淫所带来的危害问题，我们应该认真对待。无论从道德和健康的角度来看，过度手淫都不应该成为我们的生活方式。为了保持身体健康，我们须要注意日常的生活方式和身体条件，在做好生活保健的基础上适度进行性生活。
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