现在社会发展，人们走到买灯市场，大到屋顶吊灯，小到桌前台灯，大部分都是节能灯。但是最近，据说长期使用节能灯会引起严重的眼病，这个问题是真的吗其实，据研究报道，长期使用节能灯确实会增加视网膜的损伤风险，引起严重的眼病。让我们谈谈原因。
节能灯中含有水银，长期加热后释放能量高的紫外线，节能灯收到能量后发光，人们也照明。但是，人的眼睛长时间在这种强光下，长时间在太阳下一样，视网膜的损伤风险增加，情况严重的话，有白内障等眼病。
那么就会有人问，既然节能灯这么多危害，那么是不是应该用回传统的白炽灯不用节能灯呢。
其实传统的白帜灯跟节能灯都有一定的好处和坏处。白炽灯产热多，能量大，一般不用多久就坏了。但是，白炽灯的光线柔和，接近太阳，有利于人们的视觉。并且，节能灯的寿命长，产热少，能源消耗少，但节能灯刺眼，容易损伤视网膜。
实际上节能灯在某些方面有缺点，但人们使用节能灯也不会对人体造成很大损害。紫外线对人体也不是完全不好的东西，也有有效的菌的作用。长时间使用节能灯，或者在能量高的节能灯下，对人体的损害很大，一般节能灯的强度不太高，紫外线也少，对人体的损害也少。
事实上，有些人认为节能灯开始时闪闪发光，与普通白炽灯相比，这对视觉非常不利。这里需要明确的是，只要购买的灯泡是由正规制造商生产的，也是通过正规渠道检测的灯，就不会出现紫外线过多或闪光不稳定的情况，因此也可以选择LED节能灯。
LED节能灯相对于节能灯的南白光谱和白炽灯柔和的黄光，对视觉更有利。LED节能灯的光线是黄色的，人们可以通过自己眼睛的适应性来调节什么颜色的灯，一般是淡黄色的节能灯，可以保护眼睛，也可以节能。
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