中暑
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夏天怎么预防中暑?如何预防中暑
1、大量饮水。在高温天气,不论运动量大小都要增加液体摄入。不要等到觉得口渴时再饮水。对于某些需要限制液体摄入量的病人,高温时的饮水量应遵医嘱。 2、注意补充盐分和矿物质。酒精性饮料…
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孕妇怎么预防中暑?孕妇如何预防中暑
注意居室通风 防中暑最重要的是室内通风,千万不要经常门窗紧闭。早上或傍晚的时候最好开窗、开门通风,中午炎热时则可以开空调或电扇,尽可能把室温降至26°C左右,避免中暑。 选择合适的…
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孩子中暑后应该怎么做?孩子中暑后应该如何做
发现孩子有中暑的症状,先不要慌张,记住以下几个步骤: 1、移——先把孩子移到通风阴凉的地方,比如树荫下、室内,让孩子仰卧休息。 2、脱——帮孩子脱掉衣服或解开衣扣,以便尽快散热。 …
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中暑后如何进行急救?中暑后怎么正确进行急救
搬移 迅速将患者抬到通风阴凉的地方,使其平卧并解开衣扣,松开或脱去衣服如衣服被汗水湿透应更换降温,患者头部可捂上冷毛巾,可用,酒精,白酒,冰水或冷水进行全身擦浴然后用扇或电扇吹风,…
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预防中暑吃什么比较好?预防中暑吃哪种食物比较好
1.富含维生素食物 在夏天人体维生素需要量比普通标准要高一倍或一倍以上,因此,可多吃些新鲜蔬菜和水果。 2.富含蛋白质食物 夏季人体营养消耗大,代谢机能旺盛,所以,要常吃些富含优质…
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夏天中暑该吃什么水果?夏天中暑该吃哪种食物水果
1、西瓜 味甘、性寒,有清热解暑、除烦止渴、平肝清热、祛风利湿的功效。 西瓜含有大量水分,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。中暑之后,吃西瓜不但可以及时补充水分,还可以补充能量。 2、甜瓜 …
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中暑吃什么好?中暑吃哪些食物好
1、补充维生素 在夏天人体维生素需要量比普通标准要高一倍或一倍以上,因此,可多吃些新鲜蔬菜和水果。 2、补充蛋白质 夏季人体营养消耗大,代谢机能旺盛,所以,要常吃些富含优质蛋白质,…
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中暑后喝水一般要注意哪些事项?中暑后喝水要注意什么事情
1.不宜喝白开水 在中暑之后,不宜给患者喝白开水,因为因为大量饮用白开水而未补足盐分会出现肌肉抽搐或肌肉痉挛性疼痛。 2.一次不宜超过300毫升 在中暑之后,无论是喝淡盐水还是淡盐…
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中暑了喝什么恢复的快?中暑了喝什么汤恢复的快
1.百合绿豆汤 做法:取绿豆100克,百合20克。将绿豆去掉杂质洗净, 百合剥开洗净。先将绿豆放入锅中,加入500克清水烧开。 转用小火煮至绿豆开花,放入百合,继续煮到绿豆、百合熟…
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防止中暑吃什么好一些?预防中暑吃哪种食物好
1.富含维生素食物。在夏天人体维生素需要量比普通标准要高一倍或一倍以上,因此,可多吃些新鲜蔬菜和水果。 2.富含蛋白质食物。夏季人体营养消耗大,代谢机能旺盛,所以,要常吃些富含优质…