糖尿病
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糖尿病可以喝酒吗?糖尿病患者最好不要饮酒
糖尿病患者应慎喝酒。 以葡萄酒为例,其碳水含量较高,属于能量相对偏高的饮品,且蛋白质、维生素、矿物质等营养物质相对缺乏。对于正常人来说,过量饮酒可增加高血压、脑卒中、酒精性肝硬化等…
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糖尿病能吃猪油吗?糖尿病患者应慎吃猪油
糖尿病患者应慎吃猪油。 糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,平日宜吃低升糖指数、低钠、低脂、高膳食纤维食物。而猪油是从猪肉中提炼出来的,其所含热量较高,特别是脂肪、碳水化合物的…
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糖尿病能吃生大葱吗?哪类病人不能生吃大葱?
糖尿病患者能适量吃生大葱。 大葱是一种低能量、低升糖指数的食物,且含有一些维生素、矿物质等。整体来说,大葱符合糖尿病患者的饮食要求。但是,生大葱不可大量食用,原因如下: 1、生大葱…
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糖尿病人吃什么食物比较好?糖尿病患者的饮食应多样化
糖尿病患者的食物选择应多样化,营养应合理,适宜进食一些富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分的食物。 1、主食应做到粗细搭配,以糙米、燕麦、荞麦等粗杂粮为主。 2、适当摄入一些低脂的…
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糖尿病人可以吃荞麦吗?荞麦升糖指数较低对身体有益
目前,暂无明确证据能够证明糖尿病人不能吃荞麦。 糖尿病人适宜吃一些低升糖指数、低钠、高膳食纤维、高维生素的食物,并注意蛋白质及矿物质的补充。荞麦的升糖指数较低,碳水化合物含量、能量…
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糖尿病人吃苹果好吗?苹果的微量元素能预防一些并发症
糖尿病患者适量吃苹果有一些好处。 1、苹果属于低升糖指数的食物,脂肪、钠的含量较低,所含的能量适中。糖尿病患者适量进食苹果,可以在给机体提供能量的同时,不会明显影响血糖水平。 2、…
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糖尿病人能吃蜂蜜吗?糖尿病应谨慎吃蜂蜜
糖尿病应谨慎吃蜂蜜。 糖尿病患者应尽量避免摄入高糖、高盐、高碳水、高脂肪、高热量的食物。虽然蜂蜜具有一定的润肠通便作用,且含有维生素和微量元素等营养成分,有利于身体健康。但由于蜂蜜…
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糖尿病吃鸡蛋好吗?适当吃鸡蛋对糖尿病患者有益
糖尿病患者适量吃鸡蛋有一些好处。 1、糖尿病患者由于体内糖异生旺盛,蛋白质消耗量大,易发生负氮平衡,故蛋白质的供应量要充足。而鸡蛋中富含优质蛋白质,且升糖指数、碳水化合物的含量较低…
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糖尿病能吃胡萝卜吗?胡萝卜的营养成份有哪些?
糖尿病患者不能吃胡萝卜的观点比较片面。 胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素,可以清除体内的自由基,使胰岛细胞免受自由基的侵害。另外,胡萝卜中还含有丰富的果酸,有利于改善糖代谢而起到降血…
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糖尿病可以吃小米粥吗?小米粥的营养价值
糖尿病患者应该少吃小米粥。 糖尿病患者宜吃低升糖指数、高膳食纤维、高维生素的食物,并适量补充蛋白质及矿物质,不宜吃高糖、高盐、过于油腻的食物,还要限制饮酒等。 小米粥的升糖指数、能…