45岁后出现长寿眉通常属于正常生理现象，无须过度担忧。长寿眉可能与遗传因素、激素水平变化、毛囊代谢减缓、局部血液循环变化、年龄增长等因素有关。若伴随异常脱发或皮肤病变，建议就医排查内分泌或皮肤疾病。
长寿眉在中年人群中较为常见，主要与雄激素水平变化相关。随着年龄增长，部分毛囊对激素敏感性增强，导致眉毛生长周期延长，出现粗长浓密的表现。这种情况通常无需特殊处理，保持正常清洁即可。中医理论认为长寿眉可能与肾气充足有关，但缺乏现代医学证据支持。日常可适当按摩眉弓促进血液循环，避免频繁拔眉或过度修剪刺激毛囊。
少数情况下长寿眉可能与内分泌紊乱有关，如甲状腺功能异常或垂体瘤等疾病会导致体毛分布改变。若同时出现眉毛异常增粗、皮肤油脂分泌过剩、体重骤变等症状，需进行激素水平检测。某些药物如糖皮质激素长期使用也可能引起毛发异常生长，此时应在医生指导下调整用药方案。皮肤科检查可排除毛囊炎、白癜风等局部病变。
对于45岁后出现的长寿眉，建议保持平和心态，避免过度关注或迷信相关说法。日常护理中可使用温和的洁面产品清洁眉部，修剪时注意工具消毒。均衡摄入富含维生素B族和锌的食物有助于维持毛囊健康，规律作息和适度运动能帮助调节内分泌。若发现眉毛突然变白、脱落或伴随其他身体异常，应及时至皮肤科或内分泌科就诊检查。
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