毛豆怎样煮才能又绿又好吃,加盐腌制/水开下锅6个步骤非常简单

大家吃烧烤的毛豆时候经常会点凉拌毛豆,再加上冰镇啤酒就非常爽了,样煮又绿又好盐腌养生不过自己在家做毛豆怎样煮才能又绿又好吃?本来翠绿的才能吃加毛豆煮出来颜色却发黄,下面教大家一些技巧,制水可以提前用盐腌制,开下水开下锅,步骤一次将水放足量,非常这样煮出来的简单毛豆肯定好吃。

煮毛豆又绿又好吃的神奇做法

1、挑选比较鲜嫩的毛豆毛豆,颜色要比较绿的样煮又绿又好盐腌养生,豆子也比较饱满,才能吃加这样的制水毛豆外皮比较薄,调料会更容易腌入味,开下口感也会更好。步骤

2、毛豆用盐搓洗一边,将表面的绒毛可以吸去一部分,然后用剪刀在头尾部减小口,可以使毛豆更加入味。搓好之后的毛豆就用盐水腌制1小时。

3、锅中加适量水,水最好在没过毛豆,水中加盐,不要太多或太少,喜欢吃卤香味的,可以加花椒、八角、姜片等,根据自己的喜好来。

4、水烧开之后,放毛豆煮,期间保持水一直是沸腾的状态,不要盖盖子煮,不然会升高锅内的温度,导致毛豆很快就变成了黄色。

5、煮几分钟之后将毛豆翻一翻,煮的更均匀一些,大概水沸腾之后煮5-10分钟,煮好关火,毛豆就放在锅中泡一段时间,充分入味。

6、浸泡的时候不要盖锅盖,隔几分钟尝尝味道,味道刚好就捞出来沥干水分,冰镇之后吃味道更佳。

注意:

1、加盐可以让毛豆中的叶绿素更稳定,防止高温破坏导致变色,还有毛豆中的钾含量比较多,可以和盐中的钠保持平衡,所以不用担心吃盐太多会不利。

2、加足够的水,不要中途加水,不然这样煮出来的毛豆,叶绿素被破坏的严重,颜色会不够翠绿。神奇养生网 WwWlyXunLoNGCom

3、水开之后再放毛豆,虽然凉水煮毛豆更入味,但也会让毛豆的颜色不好看,毛豆怎样煮才能又绿又好吃,建议水煮沸腾之后再放毛豆。

原创文章,作者:养生知识,如若转载,请注明出处:https://www.liekang.com/106262.html

(0)
养生知识的头像养生知识
上一篇 1天前
下一篇 1天前

相关推荐

  • 嘴唇干裂爆皮怎么治

    嘴唇干裂爆皮主要由环境干燥、缺水、维生素缺乏或不良习惯引起,可通过保湿、补充营养、调整生活习惯等方法改善。严重时需就医排除疾病因素。 1、环境干燥是嘴唇干裂爆皮的常见原因。秋冬季节…

    2025年3月23日
  • 干海带泡几个小时

    干海带一般需要浸泡4-6小时,具体时间根据厚度、用途及水温调整。泡发不足可能导致口感硬韧,过度泡发则易流失营养。 干海带质地紧密,充分泡发有助于恢复其柔软度和去除多余盐分。冷水浸泡…

  • 更年期关节痛挂什么科

    如果您在更年期期间经历关节痛,可能会感到困惑应该挂哪个科室。通常,您可以选择妇科、内分泌科或骨科进行就诊。选择合适的科室取决于您的具体症状和身体状况。更年期是女性生理变化的重要阶段…

    2025年3月7日
  • epa会促进性早熟吗

    EPA一般不会直接促进性早熟,但过量摄入可能干扰内分泌平衡。EPA属于Omega-3多不饱和脂肪酸,主要影响血脂代谢和炎症调节,与性激素关联性较弱。性早熟的发生主要与遗传因素、环境…

    2025年6月26日
  • 怎么判定河豚中毒了

    河豚中毒的判定主要依据食用河豚后的症状表现,包括口唇麻木、恶心呕吐、呼吸困难等,严重时可导致死亡。河豚毒素是一种强效神经毒素,主要存在于河豚的肝脏、卵巢和皮肤中,误食后迅速引发中毒…

    2025年4月7日
  • 秋季养生怎么吃 注意食物来养生

    现在我们已经到了秋季,秋季在秋季的养生意食时候是比较干燥的了,我们可以发现在秋季的吃注时候是比较容易出现不适情况的,大家是物养需要注意在秋季的饮食了,这是秋季非常关键的了,那么具体…

  • 女性吃这些水果能吃掉大肚腩吗

    女性通过适量食用某些水果可以辅助减少腹部脂肪,但单靠水果减掉大肚腩并不现实。水果富含纤维、维生素和抗氧化剂,它们能增加饱腹感,帮助调节消化系统和抗氧化,但仅依赖其无法完成彻底的减脂…

    2025年6月19日
  • 裤子为什么老往腿上吸

    爱美是女孩的天性,而裤子这一单品因其时尚感十足且百搭多变,更是深得小仙女们的喜爱。但很多小仙女在穿裤子的时候却常常被其吸腿,下面小编就和大家一起看看裤子为什么老往腿上吸吧。 裤子为…

    2025年3月23日
  • 月经期间有什么不好吃的

    月经期间应避免食用生冷、辛辣、高糖和高咖啡因的食物,以免加重身体不适。建议选择温性、易消化、富含铁和维生素的食物,帮助缓解痛经和疲劳。 1、生冷食物:月经期间身体较为虚弱,生冷食物…

    2025年6月13日
  • 这些运动胖子最好别做 伤身又没效果

    摘要 运动减肥是运动极好的,但是胖最,有些运动并不适合胖子做,好别如果发力不当,做伤不但没有效果,身又还会受伤,没效一起来了解下。运动   美国《预防》杂志总结了8项运动,胖最提醒…