螃蟹的正确清洗方法主要有刷洗外壳、去除内脏、浸泡吐沙、冲洗干净、高温蒸煮等步骤。
1、刷洗外壳
用硬毛刷或牙刷仔细刷洗螃蟹的背壳、腹甲、螯足及步足等部位。重点清理关节缝隙和腹甲褶皱处，这些部位容易藏匿泥沙和微生物。刷洗时需保持螃蟹鲜活状态，避免被螯足夹伤。刷洗力度要适中，既要清除污垢又不可破坏甲壳完整性。
2、去除内脏
掀开腹甲三角区，用剪刀或竹签挑出胃囊、鳃丝等内脏器官。胃囊位于头胸部前端，呈三角形囊状；鳃丝为羽状组织分布在身体两侧。清除时注意保留蟹黄和蟹膏，这些是可食用精华部分。操作时建议佩戴手套，防止被尖锐甲壳边缘划伤。
3、浸泡吐沙
将处理后的螃蟹放入淡盐水中浸泡15-20分钟，盐度控制在3%左右。水中可加入少量白酒或姜片，刺激螃蟹吐出消化道残留泥沙。浸泡容器建议选用深盆，避免螃蟹爬出。期间可更换清水1-2次，直至水体不再浑浊。
4、冲洗干净
用流动清水反复冲洗螃蟹内外，重点冲洗鳃区和关节部位。冲洗时可用手指轻搓腹甲内侧，确保无泥沙残留。水流压力不宜过大，避免冲散蟹黄。冲洗完成后将螃蟹倒置沥干，或用厨房纸吸干表面水分。
5、高温蒸煮
清洗完毕的螃蟹需立即高温处理，蒸制时水沸后保持15分钟以上，确保彻底灭菌。蒸煮过程中蟹壳变红即表示熟透。若发现蟹壳有破损或异味，建议丢弃不食用。蒸锅水中可添加紫苏叶、姜片等去腥材料。
螃蟹清洗后应尽快烹饪，常温放置不宜超过2小时。处理过程中所有接触生蟹的器具需用沸水消毒。食用时搭配姜醋汁可中和寒性，胃肠功能较弱者建议控制食用量。购买时选择活力强、外壳完整的螃蟹，死蟹会产生组胺毒素绝对不可食用。储存活蟹可覆盖湿毛巾置于冰箱冷藏区，保持环境湿润但避免直接泡水。
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