45岁上眼皮下垂可通过提眉术、上睑成形术、射频紧肤、线雕提升、肉毒素注射等方式改善。上眼皮下垂可能与年龄增长、皮肤松弛、肌肉功能减退等因素有关，通常表现为眼睑遮盖瞳孔、视野受限等症状。
1、提眉术
提眉术通过切除多余松弛的皮肤及皮下组织，达到提升上眼睑的效果。手术切口通常设计在眉毛下缘或发际线内，术后可明显改善眼皮下垂问题。提眉术适合皮肤松弛较严重的人群，恢复期需避免剧烈运动，防止伤口裂开。
2、上睑成形术
上睑成形术主要针对上睑皮肤松弛和脂肪膨出问题，通过去除多余皮肤和脂肪组织重塑眼睑形态。手术可改善视野受限问题，术后需保持伤口清洁干燥，避免感染。上睑成形术效果持久，适合中重度下垂患者。
3、射频紧肤
射频紧肤利用射频能量刺激胶原蛋白再生，达到紧致上眼睑皮肤的效果。该方法无需开刀，恢复期短，适合轻度眼皮下垂人群。治疗需多次进行，效果逐渐显现，术后需加强防晒和保湿护理。
4、线雕提升
线雕提升通过植入可吸收蛋白线提拉松弛的眼皮组织，创伤小且恢复快。线材会逐渐刺激胶原增生，效果可持续较长时间。该方法适合皮肤弹性尚可的中度下垂者，术后需避免揉搓眼部。
5、肉毒素注射
肉毒素注射可暂时性改善因肌肉过度活动导致的假性上睑下垂。通过放松眼轮匝肌，使上睑位置得到提升。效果维持时间较短，需定期补打，适合动态性眼皮下垂患者，注射后需避免平躺和剧烈运动。
日常护理中应注意避免过度揉眼和长时间用眼，使用含维生素E和咖啡因的眼霜有助于改善眼周血液循环。保证充足睡眠，避免熬夜，适当补充胶原蛋白和维生素C可延缓皮肤老化。外出时做好防晒，减少紫外线对眼周皮肤的伤害。若出现视力障碍等严重症状，建议及时就医评估是否需要手术治疗。
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