彩妆护肤的正确顺序为清洁→基础护肤→防晒→底妆→彩妆，具体步骤包括卸妆洁面、爽肤水、精华、乳液/面霜、防晒霜、隔离/妆前乳、粉底、遮瑕、定妆、眼妆、腮红和唇妆。
1、清洁：
彻底清洁是护肤彩妆的第一步。使用温和的卸妆产品清除面部彩妆和污垢，避免残留堵塞毛孔。油性肌肤可选择卸妆油或卸妆膏，干性肌肤适合卸妆乳或卸妆水。清洁后使用氨基酸类洁面产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。清洁后建议用一次性洁面巾按压吸干水分，减少摩擦对皮肤的刺激。
2、基础护肤：
清洁后立即进行基础护肤步骤。先用爽肤水或化妆水补充水分并调节皮肤酸碱值，轻拍至吸收。随后使用精华液，根据肌肤需求选择保湿、美白或抗衰老功效的产品。接着涂抹乳液或面霜锁住水分，干性肌肤可选择滋润型面霜，油性肌肤适合清爽型乳液。眼部使用专门的眼霜，用无名指轻轻点压促进吸收。
3、防晒隔离：
防晒是白天护肤不可或缺的步骤。选择SPF30以上、PA+++以上的防晒产品，用量约为一元硬币大小，均匀涂抹全脸及颈部。待防晒成膜后，可根据需要使用妆前乳或隔离霜，修饰肤色或填补毛孔。绿色隔离可中和泛红，紫色隔离能提亮暗沉肤色，粉色隔离适合苍白肌肤增添气色。
4、底妆步骤：
底妆从粉底开始，选择与肤色相近的色号，用美妆蛋或粉底刷均匀推开。瑕疵部位用遮瑕膏点涂，黑眼圈选择橘色调遮瑕，痘痘选用绿色调遮瑕。随后用散粉或定妆喷雾固定底妆，油性肌肤可重点在T区按压散粉，干性肌肤建议使用定妆喷雾避免卡粉。定妆后等待1-2分钟再进行后续彩妆步骤。
5、彩妆步骤：
彩妆从眉眼开始，先用眉笔或眉粉勾勒眉形，再用染眉膏统一眉色。眼妆先打底再画眼线，最后涂抹睫毛膏。腮红微笑时轻扫苹果肌，唇部先打底再涂抹口红或唇釉。完成所有彩妆后，可再次用定妆喷雾全脸定妆，延长妆容持久度。卸妆时需使用眼唇专用卸妆产品，温和卸除防水彩妆。
正确的彩妆护肤顺序能最大限度发挥产品功效，同时减少对皮肤的刺激。日常应注意根据季节和肤质变化调整产品类型，夏季可选择控油型产品，冬季加强保湿。每周进行1-2次深层清洁和面膜护理，定期更换化妆工具避免细菌滋生。出现皮肤过敏或长痘时应暂停彩妆，做好基础护肤即可。良好的卸妆习惯和护肤流程能帮助维持肌肤健康状态。
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