发糕蒸出来发粘的原因可能与原料配比、蒸制时间和火候控制不当有关。通过调整面粉与水的比例、控制蒸制时间和火候，可以有效解决这一问题。
1、原料配比不当。发糕的主要原料是面粉、水和酵母，如果面粉与水的比例过高，会导致面糊过稀，蒸制过程中水分无法充分蒸发，最终导致发糕发粘。建议面粉与水的比例控制在1：1.2左右，根据实际情况适当调整。如果使用糯米粉，可以适当减少水的用量，因为糯米粉本身吸水性较强。
2、蒸制时间不足。发糕需要足够的时间来蒸熟，如果蒸制时间过短，内部水分无法完全蒸发，导致发糕发粘。通常蒸制时间应在30分钟左右，具体时间根据发糕的大小和厚度调整。蒸制过程中可以适时检查，用牙签插入发糕中心，如果牙签干净无粘附物，说明发糕已经蒸熟。
3、火候控制不当。蒸制发糕时，火候过大或过小都会影响成品质量。火候过大会导致表面迅速凝固，内部水分无法蒸发；火候过小则会导致蒸制时间延长，水分无法及时排出。建议使用中火蒸制，保持锅内蒸汽均匀，避免火候波动。
4、发酵时间不足。发糕在蒸制前需要进行发酵，如果发酵时间不足，面糊中的气体无法充分膨胀，导致发糕结构松散，容易发粘。建议将面糊放置在温暖处发酵1-2小时，待面糊体积明显增大后再进行蒸制。
5、蒸制器具选择不当。蒸制发糕时，蒸锅的密封性和透气性也会影响成品质量。如果蒸锅密封性不好，蒸汽容易外泄，导致发糕无法充分蒸熟；如果透气性不好，蒸汽无法均匀分布，导致发糕部分发粘。建议选择密封性好、透气性佳的蒸锅，并在蒸制过程中保持锅盖紧闭。
通过调整原料配比、控制蒸制时间和火候、确保充分发酵以及选择合适的蒸制器具，可以有效解决发糕蒸出来发粘的问题。发糕作为传统中式点心，制作过程中需要注重细节，才能保证口感松软、不粘牙。
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