自体脂肪隆胸是一种通过移植自身脂肪组织来丰胸的整形手术，适合希望改善胸部形态且身体其他部位有多余脂肪的人群。手术过程主要包括脂肪抽吸、脂肪纯化和脂肪注射三个步骤，术后需要穿戴塑身衣并避免剧烈运动。
自体脂肪隆胸的术前准备包括全面体检和与医生详细沟通，确保身体健康且无手术禁忌症。手术通常在局部麻醉或全身麻醉下进行，医生会从腹部、大腿或臀部等脂肪较多的部位抽取脂肪，经过纯化处理后注射到胸部。术后初期可能出现肿胀、淤青等反应，一般会在几周内逐渐消退。恢复期间需要避免压迫胸部，保持伤口清洁干燥，并按医嘱服用消炎药物。
自体脂肪隆胸的效果因人而异，脂肪存活率受个人体质、医生技术和术后护理等因素影响。部分人可能需要二次手术以达到理想效果，极少数情况下可能出现脂肪坏死、感染或结节等并发症。术后三个月内需定期复查，确保脂肪存活和胸部形态稳定。长期保持健康的生活习惯有助于维持手术效果，避免体重剧烈波动导致脂肪吸收或胸部变形。
自体脂肪隆胸术后应避免吸烟饮酒，饮食上多摄入优质蛋白和维生素，促进伤口愈合和脂肪存活。适度运动有助于维持身材，但术后一个月内需避免剧烈活动。选择正规医疗机构和经验丰富的医生是手术安全性和效果的重要保障，术前充分了解手术风险和自身需求有助于做出理性决策。
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