频繁更换性伴侣确实会增加感染艾滋病的概率。艾滋病主要通过性接触、血液传播和母婴传播，无保护性行为是主要感染途径之一。性伴侣数量多且防护不足时，接触病毒的概率会明显上升。
艾滋病病毒存在于感染者的精液、阴道分泌物和血液中。频繁更换性伴侣且未使用安全套时，病毒可能通过黏膜破损或直接接触进入体内。多个性伴侣意味着可能接触更多潜在感染者，尤其当对方有高危行为或未知感染状态时。即使单次性行为感染概率不高，重复暴露会累积风险。
少数情况下，固定单一性伴侣也可能感染艾滋病，例如伴侣隐瞒感染史或存在其他高危行为。但相比频繁更换性伴侣，长期固定且双方经过检测的关系风险显著降低。病毒传播需要特定条件，并非所有无保护性行为都会导致感染。
预防艾滋病最有效的方式是坚持使用安全套、减少性伴侣数量并定期检测。避免共用针具、选择正规医疗机构进行有创操作也很重要。若发生高危行为，可在72小时内使用阻断药物降低感染风险。保持安全性行为意识，及时了解伴侣健康状况，能有效保护自己和他人。
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