见缝插针可以是贬义词，具体含义需结合语境判断。该词通常指利用一切机会行事，可能带有积极或消极的语义色彩。
见缝插针在积极语境中形容高效利用时间或资源的行为，比如学生利用碎片时间学习，职场人士合理安排任务提升效率。这种用法强调主动性和灵活性，属于中性或褒义表达。
在消极语境中，该词可能暗指过度侵占他人空间或资源的行为。例如强行插入他人谈话、抢占公共设施等场景下，会带有贬义色彩，暗示行为缺乏边界感或对他人造成干扰。历史上该成语最早出自明代文学作品，原指刺绣工艺中的技术动作，后逐渐衍生出双重语义。
使用该词时需注意具体场景和对象关系。在正式场合或书面表达中，建议通过上下文明确语义倾向，避免歧义。日常沟通中可配合语气和肢体语言辅助表达，中性场景下优先选择更明确的替代词汇如争分夺秒或有机可乘。
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