专家提出 预防肺癌的八个建议
2013-10-16 来源:彩牛养生
导读 据调查,恶性肿瘤发病率和死亡率首位的都是肺癌!肺癌是发病率和死亡率增长最快,对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。如何预防肺癌,以及早期发现肺癌是我们必须了解的事情...
据调查,恶性肿瘤发病率和死亡率首位的都是肺癌!肺癌是发病率和死亡率增长最快,对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。如何预防肺癌,以及早期发现肺癌是我们必须了解的事情,下面专家对防治肺癌提出几点建议,大家可要记住了。
行动一:别迷信过滤嘴
吸烟与肺癌的关系已非常明确。有数据显示,香烟和烟雾中含有3000多种化学物质。其中致癌物质有40多种,癌诱发物十多种。吸烟量越大,时间越长,患肺癌危险性越高。
一些吸烟者有一种误区,认为加装了过滤嘴,就会降低得肺癌的风险,其实不然。吴一龙教授解释,过滤嘴过滤掉的只是焦油和尼古丁,但过滤不掉致癌物质,反而会使得烟雾颗粒变小,增大患肺腺癌。有数据显示,过滤嘴出现前,肺癌中居首位的是鳞状细胞肺癌,其次分别是肺腺癌和肺小细胞癌;过滤嘴出现后,肺腺癌已跃居首位,并远远地把鳞状细胞肺癌和肺小细胞癌抛在后面。
行动二:对二手烟、三手烟说NO
很多人知道吸二手烟、三手烟(是指烟民“吞云吐雾”后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草烟残留物。研究发现,这些残留物可存在几天、几周甚至数月)不好,但可能不知道二手烟、三手烟的危害比一手烟更大。二手烟、三手烟的烟雾中的携带有致癌物质的颗粒更微细,更容易被直接吸入肺中。因此看到身边有人吸烟,要大胆说NO!
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