夏季感冒了怎么办 十个感冒秘密你知道多少

夏季感冒了怎么办 十个感冒秘密你知道多少

2014-05-20  来源:彩牛养生    

导读夏季感冒怎么办?如何预防感冒?感冒是最常见的疾病之一,但人们对它的了解并非我们想象的那么透彻。近日专家总结了鲜为人知的、有关感冒的10个事实,人们可以牢记,今天小编就给大家讲...

  夏季感冒怎么办?如何预防感冒?感冒是最常见的疾病之一,但人们对它的了解并非我们想象的那么透彻。近日专家总结了鲜为人知的、有关感冒的10个事实,人们可以牢记,今天小编就给大家讲讲感冒的那些不为人知的小秘密。

  1、熬夜可能导致感冒

  美国卡内基梅隆大学的学者发表在《内科医学文献期刊》上的研究成果显示:每晚睡眠时间少于7个小时的人患感冒的可能性会增加3倍。睡眠质量好的人患感冒的概率仅是睡眠不好的人的1/5。

  2、维生素C并不能抵御感冒

  澳大利亚国立大学和芬兰赫尔辛基大学的学者通过对30多项相关文献进行回顾后发现:对于大多数人来说,维生素C并不能预防或减轻感冒症状。

  3、紫锥菊(即松果菊)是抵抗感冒最有效的天然草药

  美国康涅狄格大学的学者通过对1600多人进行研究后发现:紫锥菊不仅能将患感冒的几率减半,还能让感冒症状的持续时间减少1.4天。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。如若转载,请注明出处:https://www.liekang.com/128303.html。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至2951220@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
养生知识的头像养生知识
上一篇 23小时前
下一篇 23小时前

相关推荐

  • 白头翁可以治疗风湿吗

    白头翁可以治疗风湿吗   导读风湿病是一种常见的慢性疾病,主要表现为关节疼痛、肿胀和功能障碍。在中医理论中,风湿病通常被认为是风、寒、湿等外邪侵袭人体所致。许多人在寻找治疗风湿的方…

    10小时前
  • 更年期女性如何进行心理保健

    更年期女性心理保健的关键在于调整心态、保持积极生活方式和寻求专业支持。通过情绪管理、健康饮食、规律运动和社交互动,可以有效缓解更年期带来的心理压力。 1、情绪管理是更年期心理保健的…

    2025年6月16日
  • 运动完了可以喝蜂蜜水吗

    运动后可以适量饮用蜂蜜水。蜂蜜水能快速补充能量、缓解疲劳、促进水分吸收、调节电解质平衡、辅助肌肉恢复。 1、补充能量: 运动后体内糖原大量消耗,蜂蜜含葡萄糖和果糖能快速被吸收。每1…

    2025年5月29日
  • 羊肉嘌呤高吗

    羊肉嘌呤高吗   导读嘌呤是许多食物中天然存在的物质。我们体内的嘌呤物质代谢会导致尿酸过高。而尿酸高,通常是指体内尿酸浓度过高,从而引起痛风等一系列不适症状。那么羊肉中的嘌呤是否高…

    11小时前
  • 什么梨可以代替雪梨

    雪梨的替代品包括鸭梨、香梨和秋月梨,这些品种在口感和营养价值上与雪梨相似,适合用于食疗或日常食用。选择替代品时,需考虑其润肺、止咳、清热的效果以及个人口味偏好。 1、鸭梨 鸭梨是雪…

    2025年3月30日
  • 煎鱼要多少分钟才熟

    煎鱼需要的时间根据鱼的种类、厚度和火力大小而定,通常每面煎3-5分钟即可熟透。判断鱼是否熟透,可以通过观察鱼肉颜色和质地变化,或用筷子轻轻戳一下鱼肉,若能轻松分离且不粘筷子,说明已…

    2025年4月14日
  • 清汤面算清淡一类吗

    清汤面通常属于清淡饮食,适合消化功能较弱或需控制热量摄入的人群。清汤面的清淡程度主要取决于汤底成分、配料选择及烹饪方式。 清汤面以水或少量骨头熬制的清汤为基底,脂肪含量较低,若未添…

    2025年6月28日
  • 女人长期穿塑身衣有啥危害?

    长期穿塑身衣可能对身体健康造成一定影响,例如影响血液循环、压迫内脏或导致皮肤问题,具体情况因人而异。 塑身衣因其紧身设计,可以通过短时间内拉紧脂肪、塑造曲线,受到许多人的青睐。然而…

    2025年6月22日
  • 辟谣!丹参滴丸能代替阿司匹林预防血栓?医生:预防血栓记住4点

    血栓是辟谣血液里各成分物质在血液流动的过程中,在血管或心脏内膜表面形成的丹参滴丸一种半凝块状物质,它与心血管疾病关系密切,司匹栓医生预栓记严重威胁中老年人的林预健康和生命。随着血栓…

    2025年7月8日
  • 这些瓜类竟暗藏健康风险!吃错一口可能中毒,你中招了吗?

    说到葫芦瓜,这是另一种需要注意的瓜类。葫芦瓜在未成熟或未经烹饪的情况下,可能含有较高浓度的葫芦素,食用后可能引起胃肠不适甚至中毒。虽然葫芦瓜在烹饪后通常是安全的,但在购买和食用时仍…

    2025年2月28日