按压手上三个穴位, 眼睛毛病统统不见了!

按压手上三个穴位, 眼睛毛病统统不见了!

 

说到按摩,想必大家都不陌生。穴位按摩是以中医理论为基础的保健按摩,可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能。日常生活的一些小毛病,比如经常头痛、牙疼、鼻塞、肩背痛只要按摩穴位,就能很快缓解不适。而眼睛干涩,按压手上这两个穴位就能缓解。

一、合谷穴

合谷穴:是手阳明大肠经上的原穴,可缓解胃痛,胃胀,便秘,恶心,晕车。

取穴:在第一、二掌骨之间,两骨相合之前凹陷中。简单取穴,用拇指第一关节横纹对准另一手虎口,指尖按压的凹陷处。

功效: 缓解眼睛干涩

按摩方法:用指腹垂直按压,局部感到发胀才得气。

二、养老穴

养老穴:疏经通络缓解治疗手麻、腿脚关节疼痛行走不便,腰酸背痛,颈肩疼痛。

取穴:屈前臂,掌心向胸部,沿着手背的无名指与小指掌间隙向下顺延至腕部突起的骨头内侧凹陷处。养老穴较深,不易找到,必须采取固定姿势。

功效:消除眼睛模糊

按摩方法:用指腹垂直按压,局部感到发胀才得气。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。如若转载,请注明出处:https://www.liekang.com/131216.html。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至2951220@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
小康的头像小康
上一篇 2025年7月22日 上午11:48
下一篇 2025年7月22日 上午11:48

相关推荐

  • 适合女性的养生桑葚黑枸杞玫瑰花茶

    适合女性的养生桑葚黑枸杞玫瑰花茶因其丰富的营养成分和健康益处受到广泛欢迎。这种茶通过平衡身体机能、改善皮肤健康和增强免疫力来帮助提高女性整体健康水平。本文将从主要成分的功效和如何正…

    2025年7月21日
  • 肾虚不管它会恶化吗

    肾虚如果不加以重视和管理,可能会导致症状的加重和健康状况的恶化。肾虚在中医中通常指的是肾脏功能的减弱,可能表现为疲劳、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。这个概念与西医中的肾脏疾病不同,更像…

    2025年8月1日
  • 大拇指催经有用吗

    大拇指催经的说法在一些民间疗法中偶有提及,但从科学的角度来看,它并没有确凿的证据支持。很多人可能会听说通过按摩大拇指或手部特定穴位可以调节月经周期,然而,医学研究尚未证实这种方法的…

    2025年2月28日
  • 金盏花的功效与作用、禁忌和食用方法

      金盏花,又称金盏菊、盏盏菊、黄金盏,不仅有鲜亮的颜色和独特的形态吸引人们的目光,更以丰富的营养价值和药用功效而受到关注。那么,金盏花的功效与作用是什么呢?它的禁忌和食用方法又是…

    2025年3月21日
  • 如何让肌肤喝出清新感?8款美容花草茶保湿最强

    花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品。“花引茶香,相得益彰”,对应这人体新陈代谢最活跃的春季,根据个人体质对症饮用的花茶,一定可以提高身体免疫力。最重要的,根据不同的配比,花…

    2025年7月28日
  • 什么手相桃花最旺运呢女 女性哪种手相桃花运最旺?

    什么手相桃花最旺运呢女 关于什么手相桃花最旺运呢女的知识内容,下面为您详细介绍 手相中桃花线通常被认为是代表爱情运、人际关系和社交运的线条。如果手相中的桃花线清晰、细长且没有断裂或…

    2025年9月18日
  • 跑步不累的小技巧是什么

    跑步不累的关键在于掌握正确的呼吸节奏、做好热身拉伸、选择合适配速、调整跑姿、搭配间歇训练。 1、呼吸节奏: 采用腹式呼吸配合三步一吸、三步一呼的节奏,避免胸式呼吸导致缺氧。跑步时用…

    2025年6月2日
  • 家里放一物绝对没老鼠,这五种东西放在家中亲测有效

    老鼠真的家里绝对是非常令人厌恶的生物,身为四害之一,放物放在北方的没老家庭总尤其常见,不仅会偷食物,鼠种生百还会咬烂加剧,东西传播疾病。中亲很多人不知道怎样治老鼠,效养有人说家里放…

    2025年9月12日
  • 海带泡开了放冷藏还是冷冻

    泡发的海带短期保存建议冷藏,长期保存更适合冷冻。海带保存方式主要取决于储存时间、食用计划、营养保留、口感需求、储存条件等因素。 海带泡发后若计划在3-5天内食用完毕,冷藏是最佳选择…

    2025年7月8日
  • 18岁脱发严重怎么回事

    18岁脱发严重可能由遗传因素、激素失衡、营养不良、精神压力、头皮疾病等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、头皮护理等方式改善。 1、遗传因素: 雄激素性脱发具有家族遗传倾向,毛…

    2025年7月7日