艾草泡脚的功效与作用禁忌

导读艾草是人们普遍都会使用的药物，人们都会用艾草来泡脚，人们觉得用艾草泡脚非常舒服。那么艾草泡脚的功效与作用禁忌你了解了吗？一起来了解一下吧。...

艾草是人们普遍都会使用的药物，人们都会用艾草来泡脚，人们觉得用艾草泡脚非常舒服。那么艾草泡脚的功效与作用禁忌你了解了吗？一起来了解一下吧。

艾草泡脚的功效与作用

1.驱寒

用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，加上艾草有通经络，调理阴阳的功效。用艾草泡脚保持经络通畅了，体内寒气自然也就无处可呆了。

2.治疗感冒

艾草泡脚也可治疗外感风寒型感冒，缓解流鼻涕、咽喉疼痛、全身酸痛等症状。当受凉感冒、咽喉疼痛、浑身酸疼时，都可以用艾草水泡脚，在泡脚出汗时，喝杯生姜红糖水，能很好的缓解症状。

3.祛虚火与寒火

有的人由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛，容易导致口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等症状出现。只要将艾草和水一起熬煮后，用艾草水泡一会脚，泡到全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水，只要连续用艾草泡脚两三天，并少吃一些寒凉食物，注意休息，就能够很好的缓解这些疾病。

4.除脚气，脚癣

艾草有杀菌抗病毒、抗过敏，加强人体免疫力等功能。长期坚持用艾草泡脚，可以有效.去除脚气以及脚癣。

艾草泡脚的禁忌

1.泡脚时间不要太久

很多人觉得艾草水是有药用功效的，所以一泡会泡很久，但其实这种观点是错误的，泡脚最好是在半个小时左右，如果时间长了，反而会给身体带来一些不好的影响。其实不管是艾叶还是其他的药材泡脚，都应该注意，泡脚的时间不宜过长。

2.体虚者不宜使用

对于身体特别虚弱的患者来说，不应该直接用艾草来泡脚，而是应该先把元气补得更足，才去用艾草来泡脚，否则的话会让气虚的现象变得更加的严重。

3.糖尿病和低血糖患者慎用

有糖尿病或者是低血糖的患者，同时也不应该用艾草泡脚。这一类的患者在利用艾草来帮助改善身体健康状态的时候，应该在医生的专业指导下，否则可能导致意外情况的发生。

通过对上文的阅读，相信大家已经知道了艾草泡脚的功效与作用禁忌，希望今天分享的内容能够帮助到大家。