红景天的功效与作用及禁忌

导读红景天是目前一种较为珍贵的野生植物，主要生长在西藏、吉林等高原地区，而红景天为人所熟知的一个作用便是它可以用于高原反应的治疗当中，具有抗缺氧的作用，除此之外，红景天的功效与作用还有哪些？有怎样的禁忌？一起来看看吧。…

红景天是目前一种较为珍贵的野生植物，主要生长在西藏、吉林等高原地区，而红景天为人所熟知的一个作用便是它可以用于高原反应的治疗当中，具有抗缺氧的作用，除此之外，红景天的功效与作用还有哪些？有怎样的禁忌？一起来看看吧。

红景天的功效与作用

1.提高机体免疫力

药理研究显示，红景天当中主要成分红景天甙具有提高人体免疫系统T淋巴细胞转化率以及增加吞噬细胞活力的作用，因而在提高机体免疫力方面有辅助作用。

2.益智健脑

红景天中含有丰富的微量元素以及人体所需氨基酸，不仅可以补充人的营养，还能调节人的中枢神经，提高脑细胞的活性，增强大脑功能，还能缓解脑疲劳状态。

3.活血化瘀

红景天有益气活血的功效，可增强心脏的泵血功能，从而有助于血流流动，在预防心脑血管疾病方面也有着一定的作用。

4.消炎止痛

红景天当中含有抗菌消炎成分，对于关节炎和类风湿性关节炎所致的疼痛症状有缓解作用。

5.强心降压

红景天可以为心脏提供充足的营养，增加心脏功能，可以对心率不齐、心跳加快等心脏疾病具有治疗的效果，而且红景天还可以促进体内胆固醇的分解，增加血管的通常性，对高血压、动脉硬化等疾病也具有预防的作用。

6.抗疲劳

实验显示，红景天提取物可刺激肌肉运动时的ATP合成或再合成，而ATP是人体能量的来源，所以，红景天有助于增强体能，具有抗疲劳的作用。

红景天的禁忌

红景天性寒，对于孕妇、体质虚寒的人群应禁忌；红景天每次用量在3-10左右为宜，不可过量使用；正在发烧、咳嗽人群应慎用红景天，以免加重疾病症状。

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