麦冬和枸杞泡水喝的功效
导读麦冬和枸杞都是非常好的药材，在日常中，也可以直接混合两者泡水喝的，那么麦冬和枸杞泡水喝的功效有哪些呢？接下来一起来看看吧。...
麦冬和枸杞都是非常好的药材，在日常中，也可以直接混合两者泡水喝的，那么麦冬和枸杞泡水喝的功效有哪些呢？接下来一起来看看吧。
麦冬和枸杞泡水喝的功效
麦冬养阴生津，润肺清心，有助于调理肺燥干咳，虚劳咳嗽，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘等症；枸杞味甘，性平，有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳的作用；麦冬和枸杞一起泡水喝可以起到养阴润燥，生津止咳，滋补肝肾，养肝明目，延缓衰老的功效，适宜于调理肺燥干咳，吐血咯血，便秘，心烦失眠等症，另外还可以提高皮肤代谢能力。
麦冬枸杞泡水的方法
原料：枸杞子120克、麦冬60克。
制作方法：
1、将麦冬切碎，和枸杞子一起分成10份，分别装入10个茶包袋。装成茶包后可以更方便我们存储和取用哦。
2、每次取一袋。沸水冲泡，1分钟后倒掉水。再次冲入沸水，焖20分钟后就可以饮用。而泡过的枸杞子也可以食用，这样的功效更好。
功效：润肺清心、养阴生津，提高皮肤的代谢能力。尤其适合糖尿病病人日常保健饮用的。
经过对上文的阅读，相信大家对麦冬和枸杞泡水喝的功效已经有了自己的认识了，此外还介绍了麦冬枸杞泡水的方法，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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