皮肤发紧、口干舌燥?这个是秋燥的大克星!

皮肤发紧、口干舌燥?这个是秋燥的大克星!

 

经过整整一个炎夏的煎熬,终于迎来了凉风习习的秋天。

人们在享受大自然恩赐的同时,也有一些人有了小麻烦:出现声音沙哑、咳嗽气喘、鼻干咽痛、口唇干裂、皮肤瘙痒、心绪不宁等秋燥症状。

怎么办呢?

可以试下沙参麦冬玉竹汤。它能清肺润燥,滋阴生津,正是秋燥的大克星!

教你做沙参麦冬玉竹汤

1、备好主药沙参100克,辅以玉竹50克、麦冬50克、排骨250克。

2、将排骨洗净焯水;沙参、玉竹、麦冬浸泡十分钟。

3、上述材料与三片生姜一起放到锅里,加水1500毫升左右。 4大火煲滚后,转小火,再熬90分钟,加少许酒、盐调味,一锅美味润燥的靓汤便大功告成了。两到三人喝刚刚好!

煲汤只用“北沙参”

并非什么沙参都适合用来煲汤。常用以煲汤润燥的是北沙参。

北沙参,是伞形科植物珊瑚菜的干燥根。它有养阴清热、润肺化痰、益胃生津的功效,常用来治疗阴虚久咳、痨嗽痰血、燥咳痰少、虚热喉痹、津伤口渴等症,是防治秋燥的良药。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。如若转载,请注明出处:https://www.liekang.com/135442.html。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至2951220@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
小康的头像小康
上一篇 22小时前
下一篇 22小时前

相关推荐

  • 女性提早更年期的几大表现

    女性提早更年期可能表现为月经不规律、情绪波动、睡眠障碍、性欲减退和骨质疏松等症状,主要与遗传、环境、生理因素及疾病有关,可通过调整生活方式、药物治疗和激素替代疗法进行改善。 1、月…

    2025年6月17日
  • 女性冬季养生喝什么茶比较好呢

    女性在冬季养生时,选择合适的茶饮可以帮助保暖、改善免疫功能、滋养肌肤。生姜红枣茶、桂圆枸杞茶、玫瑰花茶是冬季不错的选择。生姜红枣茶在增加体温和提升免疫力方面非常有效。生姜有温中驱寒…

    2025年6月19日
  • 一般青旅义工都需要做些什么 为什么很多年轻人喜欢去青旅做义工

    id: "u6081366",般青 container: "_33p10wavuanetdrvvnecow29", 在我们的现实生活中,有些人敢于放弃一切去追求他们想要的旅义生活。…

    2025年7月10日
  • 牛肚怎么做好吃又简单

    牛肚想要做得好吃又简单,关键在于清洗、烹饪方法和调味技巧。通过正确的清洗去除异味,选择适合的烹饪方式如炖煮或爆炒,搭配合适的调料如姜、葱、辣椒等,可以让牛肚口感鲜嫩,味道浓郁。以下…

    2025年4月7日
  • 肾宝吃完会怎么样

    肾宝吃完后可能有助于改善肾虚引起的腰膝酸软、夜尿频多等症状,但具体效果因人而异。肾宝属于中成药,主要成分包括淫羊藿、葫芦巴、金樱子等,具有温阳补肾、扶正固本的作用。使用前建议咨询避…

    5天前
  • 40岁好用的精华液推荐

    40岁适用的精华液需兼顾抗皱、保湿与修复功能,常见有效成分为玻尿酸、胜肽、维生素E等。选择时需关注皮肤类型、成分协同作用及配方温和性。 1、抗皱精华: 含六胜肽或视黄醇的精华能刺激…

    2025年7月13日
  • 办公白领族颈椎健康 预防保健五步走

    正视颈椎病的办公白领危害,运用科学的族颈椎健走预防保健方法,才是康预保障颈椎健康的不二法门。颈椎健康五步走原则,防保一步一个关键点,健步哪步都不能少:   第一步换枕头   从源远…

    2025年7月8日
  • 喝姜汤对胎儿有影响吗

    喝姜汤对胎儿有影响吗   导读孕妇感冒后吃药很可能对胎儿造成不良影响,姜汤具有驱寒保暖,也能有效治疗孕妇的风寒感冒,那孕妇喝姜汤后对胎儿有影响吗?...   孕妇感冒后吃药很可能对…

    20小时前
  • 38岁老掉发啥原因

    38岁老掉发可能由激素变化、营养缺乏、精神压力、头皮炎症、遗传因素等原因引起。 1、激素变化: 中年阶段体内雄激素水平波动可能引发雄激素性脱发,毛囊对二氢睾酮敏感度增加会导致头发逐…

    2025年7月7日
  • 女生阴毛的作用

    女生阴毛的作用   导读阴毛是生长在人体外阴部位的毛发,这种毛发一般在人体进入青春期的时候就开始生长,随着年龄的增长,阴毛逐渐增多,而且逐渐浓密。护理阴毛卫生时,应使用温水清洗、选…

    19小时前