女性长期喝西洋参的好处

女性长期喝西洋参的好处

 

导读西洋参,是一种多年生草本植物,原产于北美洲,现在中国也有栽培。它在中医中被认为具有补气养阴、清热生津的功效,适用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦、消渴、口燥喉干等症状。那么女性长期喝西洋参会带来哪些好处呢。...

  西洋参,是一种多年生草本植物,原产于北美洲,现在中国也有栽培。它在中医中被认为具有补气养阴、清热生津的功效,适用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦、消渴、口燥喉干等症状。那么女性长期喝西洋参会带来哪些好处呢。

西洋参的功效与作用

  1.增强中枢神经系统功能

  西洋参中的皂苷可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

  2.保护心血管系统

  常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力。它还可以调节血压,有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

  3.提高免疫力

  西洋参可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。

  4.保肝护肝

  西洋参能降低血清中丙氨酸转氨酶的活性,提高谷胱甘肽过氧化酶的活性,增加肝糖原含量,具有良好的保肝作用。

女性长期喝西洋参的好处

  1.调节内分泌

  西洋参有助于调节女性的激素水平,缓解月经不调、更年期综合征等症状。

  2.美容养颜

  西洋参的抗氧化成分能够清除自由基,延缓皮肤衰老,使肌肤保持弹性和光泽。

  3.抗疲劳

  西洋参具有抗疲劳、增强体力和精力的作用,有助于全面恢复疲劳。

  4.抗衰老

  西洋参含有的皂苷和多糖成分能降低体内过氧化物质,提高皮肤的吸氧能力,美白肌肤,保持青春。

  西洋参的食用方法多样,但需要注意的是,西洋参性凉,因此脾胃虚寒者应谨慎食用。并且西洋参不宜与茶和咖啡一起服用,茶中含有大量的单宁酸会破坏西洋参中的有效成分。在服用西洋参之前,最好先咨询医生或药剂师,尤其是对于有慢性疾病或正在服用其他药物的人。

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