中暑发冷怎么办

导读很多人以为中暑就是高温下身体发热、头晕、出汗多，但其实有时中暑后反而会发冷、手脚冰凉。这种“反常”现象让人困惑，甚至延误救治。那么，中暑为什么会发冷？中暑通常是由于长时间暴露在高温环境中，身体调节体温的功能出现紊乱所导致的。...

　　很多人以为中暑就是高温下身体发热、头晕、出汗多，但其实有时中暑后反而会发冷、手脚冰凉。这种“反常”现象让人困惑，甚至延误救治。那么，中暑为什么会发冷？遇到这种情况该如何处理？

　　中暑通常是由于长时间暴露在高温环境中，身体调节体温的功能出现紊乱所导致的。但在一些情况下，比如重度中暑中的“热衰竭”或“热射病”早期，身体可能会出现“假性发冷”的表现：

　　1.血管收缩反应

　　当体温过高时，身体可能因脱水而血容量下降，引发血压降低，这时四肢末梢血液循环变差，人就会感觉发冷。

　　2.休克前兆

　　严重中暑可能导致循环系统衰竭，此时身体为了保护核心器官，会减少对四肢的供血，造成手足冰冷。

　　3.体温调节失控

　　大脑体温中枢受抑制，可能出现寒战等类似感冒的症状。这些情况并不代表体温真的降低了，而是身体处于危机状态的表现。

　　1.迅速转移至阴凉处

　　将患者移到通风良好、阴凉的地方，解开衣物，帮助散热。

　　2.补充水分和电解质

　　若患者意识清醒，可缓慢给予淡盐水或运动饮料，帮助恢复体液平衡。

　　3.物理降温

　　用湿毛巾敷额头、颈部、腋下、大腿根等大血管部位；有条件可用风扇辅助吹风，加速散热。

　　4.注意保暖与观察

　　虽然患者感觉发冷，但不要过度覆盖棉被，避免影响散热。可以适当盖一层薄毯防止风吹，同时密切观察呼吸、脉搏和意识变化。

　　5.及时送医

　　一旦出现持续发冷、呕吐、昏迷、抽搐等情况，极可能是热射病，死亡率高，必须立刻拨打急救电话送医治疗。

　　中暑不是小事，尤其当出现发冷、乏力、头晕等症状时，千万不能掉以轻心。