中暑会手脚发麻吗

导读夏季高温天气下，中暑时有发生。中暑后的症状各不相同，除了常见的头晕、口渴，有些患者还会出现一些不太典型的表现。手脚发麻就是其中一种，这让不少人疑惑这种症状是否和中暑有关。那么，中暑会手脚发麻吗？如果中暑后出现手脚发麻，该怎么缓解呢？...

　　夏季高温天气下，中暑时有发生。中暑后的症状各不相同，除了常见的头晕、口渴，有些患者还会出现一些不太典型的表现。手脚发麻就是其中一种，这让不少人疑惑这种症状是否和中暑有关。那么，中暑会手脚发麻吗？如果中暑后出现手脚发麻，该怎么缓解呢？

中暑会手脚发麻吗

　　中暑有可能导致手脚发麻。中暑时，人体大量出汗，会使体内的钠、钾等电解质大量流失，容易造成电解质紊乱。电解质紊乱可能影响神经传导，进而导致手脚发麻。另外，中暑时身体处于应激状态，血管收缩和扩张功能出现异常，会影响四肢的血液循环，当手脚部位血液循环不畅时，也可能引发发麻的感觉。不过，手脚发麻并非中暑的典型症状，是否出现这种症状，与中暑的严重程度以及个人体质有关，并非所有中暑患者都会出现。

中暑后手脚发麻该如何缓解

　　1、及时补充电解质

　　既然电解质紊乱可能是导致手脚发麻的原因之一，那么补充电解质就很关键。可以让患者少量多次饮用淡盐水，也可以选择口服补液盐或含有电解质的运动饮料，这些饮品能帮助补充流失的钠、钾等元素，改善电解质紊乱的情况。

　　2、改善血液循环

　　让患者处于阴凉、通风的环境中，解开衣领、袖口等束缚物，保持身体放松，这有助于全身血液循环恢复正常。可以帮助患者轻轻活动手脚，比如做一些简单的伸展动作，促进手脚部位的血液流动。也可以用温毛巾擦拭手脚，通过温和的刺激改善局部血液循环，但要注意毛巾温度不宜过高，以免烫伤皮肤。

　　3、保证充分休息

　　中暑后身体较为虚弱，充分的休息能让身体机能逐渐恢复。让患者平卧在舒适的地方，减少活动，避免消耗过多体力。休息时可以将手脚稍微抬高，这样有利于血液回流，减轻手脚发麻的症状。同时，保持周围环境安静，让患者保持平稳的情绪，避免紧张、焦虑，因为情绪波动可能会影响身体的调节功能，不利于症状缓解。

　　4、观察症状变化

　　在采取上述措施后，密切关注患者手脚发麻的症状是否有所缓解。如果发麻的感觉逐渐减轻，身体其他不适也在好转，说明情况在向好的方向发展。若手脚发麻的症状持续不缓解，甚至加重，或者同时出现手脚无力、意识模糊、呼吸困难等其他异常症状，可能是病情较为严重，或者存在其他健康问题，应及时送往医院，由医生进行专业检查和治疗。

　　中暑有可能引起手脚发麻，多与电解质紊乱、血液循环不畅有关。出现这种症状后，可通过补充电解质、改善血液循环等方式缓解，同时密切观察症状变化。夏季在高温环境中活动时，要做好防暑措施，减少中暑的发生几率。如果出现中暑相关症状，及时处理才能避免症状加重。