大暑是几月

大暑是几月

 

导读二十四节气流转,每个节气都有其固定的时间轨迹。大暑作为夏季里颇具“存在感”的节气,因高温特性被人们熟知,但不少人对其具体月份并不确定。那么,大暑是几月?大暑期间又该如何应对高温呢?大暑在7月如期而至,带来高温的同时也提醒着人们做好防暑准备。...

  二十四节气流转,每个节气都有其固定的时间轨迹。大暑作为夏季里颇具“存在感”的节气,因高温特性被人们熟知,但不少人对其具体月份并不确定。那么,大暑是几月?大暑期间又该如何应对高温呢?

大暑是几月

  大暑一般在每年的7月,具体时间在公历7月22日或23日左右交节。这个时间处于三伏天里,此时太阳直射点依旧在北半球,地面接收的太阳辐射多,加上副热带高压的影响,使得这一时期成为一年中最为炎热的阶段,高温、高湿天气较为常见。

大暑期间如何应对高温

  1、减少高温时段外出

  尽量避开上午10点至下午4点这个气温最高的时段外出,若必须外出,要做好防晒,比如戴遮阳帽、穿长袖透气衣物,避免长时间暴露在阳光下。

  2、及时补充水分

  高温天气下人体出汗多,需定时补充水分,可选择温开水、淡盐水或绿豆汤,少量多次饮用,避免一次性大量饮水。

  3、做好室内降温

  室内可打开风扇或空调调节温度,空调温度建议设定在26℃左右,同时注意定时开窗通风,保持空气流通,避免长时间处于密闭环境中。

  大暑在7月如期而至,带来高温的同时也提醒着人们做好防暑准备。掌握应对高温的方法,能让人们在这个节气里更舒适地生活。

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