红豆与赤小豆的区别,红豆矮胖食用为主/赤小豆瘦长药用为主

很多人分不清楚红豆与赤小豆的红豆红豆区别,如果单独放在面前,赤小赤小长药都会认为是豆的豆瘦红豆,根本没有赤小豆的区别奇养概念,但实际上红豆和赤小豆完全是矮胖两种不同的豆子,不仅长相不同,食用生网功效和口感也完全不同,为主所以在选用的主神时候一定要注意区分。

红豆与赤小豆的红豆红豆区别

1、外形不同

红豆和赤小豆外观上就有明显不同,赤小赤小长药红豆是豆的豆瘦椭圆形偏短,颜色暗红或枣红;赤小豆扁身偏长,区别奇养颜色为黑红色,矮胖所以看上去圆滚滚的食用生网就是红豆,瘦长瘦长的为主就是赤小豆,放在一起也很容易区分开。

2、功效不同

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红豆和赤小豆都有祛湿健脾的功效,但红豆通常是用来做食用,药效的话是比不上赤小豆的,所以中医入药都用赤小豆,所以红豆与赤小豆的区别是非常明显的。

3、口感不同

红豆煮好后会变得非常粉糯,容易出沙,有一股豆子的清香;但赤小豆即使浸泡很长时间,经过长时间的煮制,最终也还是颗粒分明,煮不烂,所以红豆口感也要比赤小豆好很多。

可以发现红豆与赤小豆的区别是非常明显的,外观、口感、功效都有所不同,虽然都同属豆科植物,性质和营养成分也相近,但是在实际作用方面会有明显差异,当然不在乎口感的话,赤小豆也是可以跟红豆一样煮着吃。

其实红豆薏米粥主要使用的就是赤小豆,红豆几乎是所有人都可以食用的一种普通食材,而赤小豆由于有较强的药性,所以有些人是不适合吃的,比如阴虚而无湿热者、大便糖稀、尿多和身体消瘦的人都不宜吃赤小豆,因为赤小豆具有益水的功效。

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