具体人格权主要包括生命权、身体权、健康权、姓名权、肖像权、名誉权、隐私权等。这些权利是自然人基于人格尊严而依法享有的基本权利，涉及个体生存发展的核心利益。
1、生命权
生命权是自然人维持生命存续和不受非法剥夺的权利，属于人格权体系中最基础的权利。任何组织或个人不得以任何形式侵害他人生命，法律对故意杀人、过失致人死亡等行为有严格惩处规定。生命权的保护贯穿从胎儿权益到临终关怀的全生命周期。
2、身体权
身体权指自然人对自身肢体、器官及其他组织完整性享有的支配权。包括拒绝非法搜身、抵制强制医疗、反对人体实验等具体内容。现代医学发展中的器官移植、基因编辑等技术应用均需以尊重身体权为前提。
3、健康权
健康权涵盖生理健康和心理健康双重维度，既包括获得基本医疗卫生服务的权利，也包含避免精神虐待、职场PUA等心理伤害的保障。环境污染致害、食品安全事故等都可能构成对健康权的侵害。
4、姓名权
自然人有权决定、使用和依照规定改变自己的姓名，禁止他人干涉、盗用或假冒。在民事活动中，姓名是主体身份识别的关键标识，冒名顶替、恶意抢注名人姓名等行为均属侵权。未成年人姓名变更需监护人协商一致。
5、肖像权
未经许可不得以营利或贬损为目的使用他人肖像，包括照片、画像、视频影像等载体。自媒体时代的表情包制作、AI换脸技术应用等新型侵权形式值得关注。公众人物的肖像权在新闻报道中可能存在合理使用空间。
6、名誉权
禁止用侮辱、诽谤等方式损害他人社会评价，网络暴力、恶意差评、不实举报等均可能构成侵权。名誉权保护需平衡言论自由与人格尊严，媒体报道失实、学术批评越界等情形需要个案判断。
7、隐私权
自然人享有私生活安宁和私人信息秘密不受侵扰的权利，涵盖通信秘密、居住安宁、个人信息保护等方面。大数据时代的隐私保护面临严峻挑战，人脸识别滥用、数据泄露等问题亟待法律规制。
人格权的保护需要法律规范与社会共识共同推进。日常生活中应注重边界意识，避免在社交媒体随意曝光他人信息，职场环境中需尊重同事隐私空间，家庭教育中要培养未成年人的权利观念。当权利受到侵害时，可通过调解、诉讼等途径维权，注意保存聊天记录、监控视频等证据材料。健全的人格权保护体系是社会文明进步的重要标志。
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