目前,没有相关研究表明肺结节的形成或恢复与饮食存在明确关联。故在排除食物过敏的前提下,肺结节的患者宜食富含维生素、膳食纤维以及蛋白质等的食物,忌食刺激性、高脂肪以及高钠等食物,并尽量避免饮酒。饮食结构和饮食习惯的调整,可在一定程度上对疾病起到辅助治疗和预防作用。
一、调整饮食结构
1、建议主食选择以谷类为主,并注意粗粮细粮搭配,以保证食物的多样化,更全面的补充人体所需营养。
2、建议适当多吃蔬菜、水果以及薯类。蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,对保持心脑血管健康、增强抗病能力、预防某些癌症等,起到十分重要的作用。
3、建议每天吃适量奶类、豆类或豆制品。在补充优质蛋白的同时,也可以很好的补钙。
4、建议每天吃适量的鱼、禽类、瘦肉和蛋。上述种类食物可提供人体所需要的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素A、B族维生素等。
二、调整饮食习惯
1、进餐应定时定量,少量多餐,避免暴饮暴食。
2、进食及饮水速度不宜过快,家属不可在其进食或吃药时打扰,以免引起呛咳。
3、建议采用蒸、煮、炖、拌、氽、水溜、煨、烩等少盐、少油的烹调方式。
值得注意的是,合理调节饮食结构和习惯作为肺结节治疗中的一个环节,仅起到辅助作用,患者切勿单一依赖调节饮食来治疗疾病,应在医生的指导下,合理开展药物治疗或手术治疗等,并搭配合理的膳食,才能取得满意的疗效。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆制品
油菜、草菇、干木耳、西红柿
慎食食物
肉蛋奶零食类饮料类油炸食物腌制食物
猪肥肉、猪大肠、黄油、猪油
更多建议
有肺结节的患者,还应注意以下几点:
1、保证充足的睡眠和休息时间,避免熬夜和过度劳累。
5、症状严重者应及时就医治疗,以免造成不良后果。
4、避免吸烟,避免吸入刺激性气体。
3、多通风换气,尽量保持居住环境空气清新。
2、根据自身情况适当进行体育锻炼,如散步、慢跑等低强度运动。
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