这只是您的一种心理疾病，一切都是您自己想象出来的。您只不过是在自己作践自己而已。那么如何让自己战胜您心中的那个“狐狸精”——伪情敌呢？笔者给您几点建议：
一您因为爱他而多疑，但要懂得适可而止
您每天怕他会离您而去，一点自由空间都不给他的话，那么他会感到跟您在一起很累，会感到窒息，您们的婚姻也会走向死亡。那个时候横在您们之间的就不是您的假想敌那么简单了，弄不好会真有那么一个人女来代替您。
二不要让您的嫉妒心和不自信作怪
不要以为自己样样不如别的女人，每个女人都有自己的个性跟优点，别的女人有的，您也许没有，但您的优点别的女人同样也没有，所以不要自己看扁自己，否则您绝对是输家。
三要有自己的事情做，让自己充实起来
不要把每天的全部精力都放在监视老公上面，要知道，许多男人承受的最大压力不是来自工作，而是身边的女人。否则留给您的不是财富，倒是多了一个“寡妇”的名号。
四要想永远留住您的男人，就要懂得讨好他，让自己角色多变
为什么他的情人您自己不来做呢？好的女人要学会扮演情人、女儿、大姐、母亲、保姆等多种角色，在男人需要的时候就拿得出来。但不管角色怎么变，她心中作为男人妻子的平等地位不变。
五爱屋及乌，宽容博爱
好的女人知道爱是要扩散的，不仅仅爱自己的男人，还要爱他的父母兄弟以及他所爱的其他人。
六和伪情敌做朋友
抗日战争中有这样一个作战方案，“到敌人后方去。”这个作战方案同时也适用于爱情。当感情出现三角关系时，我们不要惊慌，要用自己作为“正房”的优势打好这场无硝烟的战争。如果那个情敌真的只是一个假想敌的话，那么与伪情敌做朋友，既不失正房的大度风范，又不会让男人觉得有压力。如果假想成真，您的大度也只会令小三无地自容而惊慌失措，而您的男人也会因此意识到自己的过错而趁机改过。与此同时，您还能在伪情敌的身上发现您男人所需要的，喜欢的，在您身上得不到的东西。
七自信多多，不失个性独立
好女人不一定天生丽质，但肯定要有自己的个性，有完整独立的人格，有自信的女人不会整天张狂霸气。超越男人的方法，不是把他们压迫在自己的霸权之下，而是活得跟他们一样地舒展，自信；也不是整天向男人发出战书；自信，不是自大，自信是相信，也只有相信才会融洽，幸福。
您做到了这些男人才会敬重之，继而宠爱有加。那么您心中那个假想敌就会不攻自破，拥有一个幸福的家庭就会顺理成章。
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