核心提示：电脑辐射斑是近期新出現的肌肤护理形容词，信息化时代，大家享有着笔记本产生的效率、方便快捷，但一起人们的肌肤也在遭到着笔记本的无音损害，许许多多的电脑辐射斑、皮肤粗糙有眼纹、皮肤颜色变黄、毛细孔变宽、小痤疮外冒、眼睛干涩、眼袋产生并持续加剧……那麼应当怎么才能更好拿下令人苦恼的“电脑辐射斑”呢?
1、留意肌肤清洁员。上外网以前涂上防护面霜，上外网完毕后，第一项任務也是洁肤，用温开水再加洗面奶完全清理脸部，将静电吸咐的尘垢全都洗去，随后涂上柔和的护肤产品。良久可降低损害，美白补水养肤。
2、对常常上外网的人，提升养分很关键。维生素B对脑力劳动者很有利，假如睡得晚，入睡的品质也不太好，应多吃蛋白质食物、新鮮蔬菜水果，他们带有多种多样的维生素B族有机物。除此之外，肉制品、淡水鱼、乳制品也有利于提升记忆能力;朱古力、小麦面圈、海鲜产品、坚果能够提高中枢神经的灵活性，是上外网时的最好零食小吃。
3、不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、肌肤护理作用也很明显。当你非常在乎自身的容颜，你就赶快抛下这些功能性饮料，改饮胡萝卜汁或其他新鮮饮料。
4、每日早上喝2至3杯的红茶，吃1个桔子。荼叶中带有多种多样的维生素D原，它被身体吸附后，能快速转换为维生素D。维生素D不仅能生成视紫红质，还能使双眼在暗光下看物品更清晰，因而，红茶不仅能清除笔记本辐射的危害，还能维护和改善视力。假如不陋习喝绿茶，菊花茶一样也可以起着抵御电脑辐射和调整人体作用的功效。
5、应尽量选购明星款的笔记本，通常不必应用二手电脑，二手电脑的幅射通常较利害，在同间距、类似型号的标准下，通常是新电脑的1-2倍。
应用笔记本时，要调节好显示屏的色度，通常情况下，显示器亮度越大，电磁波辐射越强，进而越小。只有，也不可以调得过暗，以防因色度很小而危害作用，且易导致眼疲劳。需注意与显示屏维持适度间距。离显示屏越近，身体受到的电磁波辐射越大，因而不错的是距显示屏半米之外。
6、趴着睡觉的当时要忘记把电脑待机，而不仅仅把显示屏关闭罢了。我觉得，健盘比显示器的幅射更为利害，只把显示屏关闭是没法避免辐射线的，并且我们是趴着睡，头立即冲着健盘毫无疑问是踏入了错误观念，赶快纠正那样的不良习惯!
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