核心提示：将柠檬水搅汁，加糖水适当食用。柚子中带有很多維生素C、钙、磷、铁等。常喝柠檬水不但可美白皮肤，还能使黑色素沉积，超过祛斑的作用。
1、将鲜红萝卜辟碎挤汁，取10-30ml，每天早中晚洗好脸后擦抹，待干后，清洗。除此之外，每天喝杯胡萝卜汁，可美白皮肤。
2、将柠檬水搅汁，加糖水适当食用。柚子中带有很多維生素C、钙、磷、铁等。常喝柠檬水不但可美白皮肤，还能使黑色素沉积，超过祛斑的作用。
3、每日喝杯番茄汁或常吃番茄，对避免去斑有不错的功效。由于番茄中带有多种多样的谷胱甘肽，谷胱甘肽抑制作用色素沉淀，进而使镇定自若的着色剂减低或消退。
6、用整洁的茄子皮做面膜，过段时间后，小黑斑也不那麼显著了。
5、每日吃一整片維生素C和维生素e胶囊，可超过祛斑的作用。
4、冼脸时，在水里加1-2汤勺的食用醋，有缓解色素沉淀的功效。
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