核心提示：原本秀气、剔透的面孔，无故爬上细细黑斑，深深浅浅地摧毁了心情好。漂亮没留斑。如今就行動。“要面子”，本也是女性的权利之首。 黑斑地形图 女士的黑斑造成，也有这种状况，是因为人体缘故造成。
发际边和妇科病相关，如:女性激素不均衡、内分泌紊乱等。 前额常见于雌激素、肾上腺皮质缴素、子宫缴素异常者。 眼睑部常见于怀孕与人工流产频次过多及女性激素不均衡者。 眼周边常见于孑宫疾病、小产过多及缴素不均衡造成的脾气暴躁者。
脸颊部常见于肝部疾病，更年期老年人、且肾上腺功能变弱者脸部也是呈现。 太阳穴、眼尾端和甲状腺素变弱、怀孕、人格障碍及情绪遭受明显查处等要素相关。 鼻下常见于子宫疾病。 嘴唇周边多见于进餐量过多者。 下颚多见于白带多有异味等妇产科疾病。
消斑食疗方
白果牛乳菊梨汤
●食物秘方：白果10克，白菊花5朵，雪梨3个，牛乳200ml，峰蜜10ml。
●做法： 1.白果去壳，去衣;白菊花清洗，取花朵;雪梨清洗，取肉切粒。 2.将白果、雪梨放进冷水，文火煲，煲至白果烂时添加牛乳烧开，待凉后，加密糖调料服用。
●食补作用： 白果与清肺、美白补水的白菊花、雪梨和养分多种多样，且有补虚赢、益肺胃、生津液、润肠子的牛乳融合而成的这类汤，女士常吃，可具有去斑洁肤，美白补水增白的功效。除此之外，还非常适用于因阴亏津枯，而造成脸部皮肤干燥、脸色素淡的女士。
●服食方式：随量服用。
养肤消斑汤
●食物秘方：鹌鹑蛋10个，蓝莓3个，薏米60克，桑寄生10克，大枣4枚，淮山药12克，桂圆15克，冰片糖适当。
●做法： 1.将桑寄生、大枣、淮山药加8碗水焯1钟头，去渣留汤; 2.放进煮热的鹌鹑蛋、薏米、桂圆和割开的蓝莓，加冰片糖，冷水煮10分钟只能。
●食补作用：补气血化瘀，美白补水除皱祛斑。常服可令皮肤嫩白，光洁细致，使女士活力四射，妖艳妙曼。
●服食方式：佐餐食。 柚子雪梨汁
●食物秘方：西红柿100克，柚子1个，雪梨1个。
●做法：将番茄去皮，柚子、雪梨切一块块，共放进榨汁机中搅汁。
●食补作用：每100克柠檬水中維生素C含水量可敢达22mg。而西红柿一样带有維生素C和谷胱甘肽，均有降低色素沉淀转化成和皮肤美白的功效。雪梨则有清热去火、滋阴降火之效应。故常喝此饮，可鲜嫩肌肤，清除脸部色素斑。
●服食方式：1次饮完，每星期3～5次。
玫瑰花猪蹄美肤粥
●食物秘方：玫瑰花(干品)1克，猪蹄1只，黏米100克，细盐、生抽、姜片末、香菜、菜子油、鸡精各适当。
●做法： 1.将玫瑰花烤干，研成细末，预留;淘清洗黏米。 2.将猪蹄褪毛，刮洗整洁，把皮和肉与骨骼部位割开，置炒锅中，加适当冷水，旺火烧开，撇去白沫子，改慢火炖至猪蹄烂熟时将骨骼取下。 3.在猪蹄汤中添加黏米及玫瑰花末，再次用慢火煨粥，粥成时添加细盐、生抽、姜片末、香菜、菜子油、鸡精，翻拌只能。
●服食方式：隔天1次，分多次温服。
●食补作用：化瘀美白补水、养血通乳、丰肌皮肤管理、化淤生新。适用于脸有色素斑的女士，而生完孩子服食此粥，则可通乳、去体中淤血，还可到面部色素斑及滋养肌肤、温脾人体。但，月经血量过多者忌服。
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