夏天怎么防晒才比较好?切勿走进这8种防晒误区

夏季做好防晒的工作很重要,如今温度高,紫外线强,如果没有做好防晒工作,很容易被晒成黑妹,可是现实中,有些女性明明都做足了防晒工作,怎么还是被晒黑了呢?小编提醒,你可能是走进了这些防晒的误区了。

夏天怎么防晒才比较好?切勿走进这8种防晒误区

误区一:只有在十分炎热的高温下,紫外线才会非常强烈

紫外线不会发热。譬如人们在爬山时,愈往上,山风愈凉,这时紫外线也就愈强。每往上1000米,紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理:海风让你感觉凉爽,然而此时的紫外线已达到极强的程度。

误区二:阴天时云层很厚,紫外线就不会伤害到皮肤了

真实情况:云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用,90%的紫外线都能穿透云层,惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

误区三:防晒产品的防晒系数越高,就越对皮肤有利

夏天怎么防晒才比较好?切勿走进这8种防晒误区

防晒系数越高的产品,就意味着添加了越多的防晒剂,对肌肤的刺激也就越大,因此如果是平常上班的话,选spf15、pa+的产品就可。如果在户外运动的话,宜选spf25~spf35、pa++的产品。如果是到海边游泳时,则选spf35~spf50、pa+++即可。

误区四:防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果

由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后,才能发挥长时间的保护效果,因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕,出门前在补充一次,在使用的剂量上,每次至少须有1~2毫升的量,方可达到最佳防晒功效。

误区五:偶尔几次忘记涂防晒品,不会对皮肤有太大的影响

日晒是可以累积的,因此虽然只是间接性地接受日晒,对皮肤的伤害却会长期积累下来,或许无法立刻看到后果,但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。

夏天怎么防晒才比较好?切勿走进这8种防晒误区

误区六:只要出门前涂了防晒霜,肌肤就可以一整天安全无忧

防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后,由于汗水的稀释等原因,其防晒效果会渐渐减弱,所以应及时洗去并重新涂抹,以确保防晒效果的延续。

误区七:我的皮肤已经被晒黑了,再涂防晒霜也无济于事

皮肤晒后呈棕黄色,表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线b,起隔离作用,使肌肤不受损伤,却无吸收紫外线a的功能。所以,到户外,太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。

误区八:我已经使用了有防晒值的乳液和粉底,那么防晒效果就应该是两者相加之合

你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品,因此无需同时使用两种防晒产品。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。如若转载,请注明出处:https://www.liekang.com/158782.html。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至2951220@qq.com举报,一经查实,本站将立刻删除。

(0)
小康的头像小康
上一篇 5小时前
下一篇 5小时前

相关推荐

  • 几个有氧拉丁舞招式打造修长美腿

    几个有氧拉丁舞招式打造修长美腿   导读拉丁舞引入健身房后,拉丁舞便成了“有氧拉丁”。它自由随意、热情奔放、节奏明显的特性非常适合青年人。拥有世界第一美腿美誉的是拉丁舞后汉娜。双腿…

    5天前
  • 羊肉能和螃蟹一起吃吗

    羊肉能和螃蟹一起吃吗   导读在饮食搭配中,我们常常关注不同食材之间的相互作用,以期达到营养互补、味道和谐的效果。羊肉和螃蟹作为两种各具特色的食材,其能否一同食用一直备受关注。今天…

    5天前
  • 散步时甩开手臂可预防跌倒防治肩周炎

    散步时甩开手臂可预防跌倒防治肩周炎   导读街道边、公园里,经常看到垂着手或者背着手散步的老人,但其实,把手臂甩起来的散步姿势不仅可以增强骨骼功能,还能预防跌倒和防治一些慢性病。 …

  • 熏艾保胎

      前两年热映的宫斗戏《甄嬛传》中,有一个经典片段是,后宫里安陵容胎像不稳,要用熏艾来安胎,电视剧中展现出的觉得好像熏艾保胎是一种十分厉害的安胎方式,实际上,我们要分辨文艺创作和实…

    2025年3月19日
  • 芒果不可以和什么一起吃 芒果有哪些日常吃法

      芒果是日常常见的水果之一,有“热带果王”之称,味香甜,汁多可口,营养价值高,深受大家的喜爱。并且据《福建药物志》记载,杧果有生津止渴、益胃止呕、利尿止晕的功效,对我们的身体十分…

    2025年3月19日
  • 去角质的好处都有哪些 想要祛除角质该怎么做才好

    去角质的好处有哪些?受外界环境的影响,新陈代谢缓慢而角质层加速脱落,原本新陈代谢所拥有的角质自动脱落的功能受到影响角质无法及时有效的脱落,所以需要我们定期去角质;为什么要定期去角质…

    6小时前
  • 鼻子的保养最简单的方法有哪几种

    保持鼻子的健康和良好状态可以通过简单的日常护理来实现。定期清洗鼻腔可以有效去除灰尘和过敏原,建议使用生理盐水或专用鼻腔清洗液。湿润鼻腔非常重要,尤其是在冬天或空气干燥的时候,可以借…

    2025年6月19日
  • 十大最好吃的深海鱼

    深海鱼因其独特的口感和丰富的营养价值,成为餐桌上的美味佳肴。以下是十种最受欢迎的深海鱼及其营养特点和烹饪建议。 1、三文鱼:富含Omega-3脂肪酸,有助于心血管健康。建议生吃或烤…

    2025年3月30日
  • 女人手脚冰凉怕冷

    女人手脚冰凉怕冷并不仅仅是天气原因,可能与身体血液循环不佳、甲状腺功能异常或是贫血等健康问题有关。了解这些潜在的因素,能帮助我们更好地调节体温,提升身体的舒适度。就像家里的暖气如果…

    11小时前
  • 吃什么补维生素a最快

    动物肝脏、深色蔬菜和水果是补充维生素A最快速有效的食物来源。 1、动物肝脏: 鸡肝、牛肝、羊肝富含活性维生素A视黄醇,每100克鸡肝含维生素A约15000微克,吸收率高达90%。建…

    2025年4月22日