防晒霜一年四季都需要准备，不仅是夏天，现在是春天，还需要准备防晒霜。那么如何选择合适的防晒霜呢？
据韩国报道，防晒指数的定义是什么，在选择防晒霜时应该注意什么？韩国皮肤科医生提出了一些建议。
首先，我们需要了解防晒指数“SpF”和“pA”区别是什么？选择防晒霜时，首先要确认防晒指数SpF和pA。SpF是UVB隔断指数，每SpF1可以阻断15分钟左右的紫外线;pA是UVA隔断指数，+防晒效果越好。
紫外线的种类大致分为UVA、UVB和UVC。紫外线直接影响皮肤UVA和UVB。晒黑皮肤等容易确认的现象是UVB因此，普通人只关注伤害SpF指数。但是渗透到皮肤深处的UVA，一年四季都以类似的强度到达地表，所以不仅在室外，在室内也会对皮肤造成威胁。因此，必须仔细检查SpF指数和pA指数购买防晒霜后，室内也应涂防晒霜。
此外，在选择防晒霜时，除了防晒指数外，还需要仔细检查是否会刺激眼睛或皮肤。特别是儿童使用的防晒霜需要确认是否安全。
因为孩子皮肤娇嫩，最好用儿童专用防晒霜。有些产品含有眼科医生眼部测试和保湿膜增强sh-Oligopeptide-1(DW-EGF)柏松素抑制有害活性氧的产生(pycnogenol)成分。抑制93%皮肤有害活性氧的100%有机防晒霜也已上市。
关于一次使用多少防晒霜，朴博士说，世界卫生组织发布的防晒霜一次使用量为800毫克，相当于女性两个食指关节或500韩元硬币（1元硬币）。
涂防晒霜的注意事项
1.防晒细节不容忽视
涂防晒霜时，不要忽视颈部、下巴、耳朵等部位，小心造成肤色不均匀，那就难看了。
2.使用防晒霜前一定要拍一层爽肤水
与防晒霜的化学成分相比，爽肤水和乳液的化学成分较少，刺激性较小。因此，在使用防晒霜之前，一定要用水和乳液。
3.涂防晒霜10分钟后出门
涂防晒霜10分钟后出门，防晒效果更好。随身携带防晒霜，根据户外时间长度和阳光强度，感觉涂防晒霜需要多长时间。一般每隔3次~每5小时涂一次防晒霜。出汗或游泳时，每2小时涂一次防晒霜。~3小时涂一次。
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