夏天是许多皮肤病的高发季节。皮炎就是其中之一。许多女孩外出时会涂防晒霜，但这样的举动很容易引起皮炎。那么如何远离皮炎呢？
27岁的白领小林患有过敏性皮炎。最近，长沙的阳光非常强烈。许多女性习惯于外出涂防晒霜。然而，如果使用不当，防晒霜会对皮肤造成伤害。据专家介绍，7月份皮肤过敏是由于涂防晒霜。
防晒霜需要警惕过敏性皮炎
专家介绍，不涂防晒霜可以在阳光下自由活动，更不用说认为防晒系数越大越好。防晒系数越大，添加的防晒霜含量越多，就越容易导致皮肤过敏。此外，高档产品也没有保证，因为防晒霜的成分是相同的。
一般来说，大多数防晒化妆品以30分钟为防晒指数，即SpF1.如果防晒指数是20。(SpF20)，它的有效时间是10小时，所以选择防晒霜SpF9~11就够了。皮肤敏感的人在使用防晒霜之前一定要做过敏试验，可以先擦到耳朵后面，确定不过敏后再涂在脸上。
此外，皮肤还具有自我修复的功能，过度保护会增加皮肤的负担。所以防晒霜越简单越好，用的越少越好。
八招让你远离皮炎
生活要有规律，饮食均衡，睡眠充足。
2.保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，增强皮肤抵抗力。
3.确保皮肤吸收足够的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。(茶杯中的热蒸汽蒸汽疗法可以缓解蒸馏水)
4.避免过度日晒，使用敏感皮肤专用防晒霜，否则会引起皮肤烧伤、红斑、发黑、脱皮等过敏现象。
5.选择敏感系列护肤品，如敏感面霜、细胞乳霜等。，以镇静皮肤。
6.使用同一品牌的化妆品，选择不含强烈香味、酒精等刺激性的化妆品。
8.经常洗头，养成每天洗头的习惯，可以防止灰尘、花粉等敏感物质附着在头发上，进而引起皮肤过敏。
7.选择特效敏感精华，增加皮肤纤维组织，改善皮肤虚弱。
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