‘爱美之心、人皆有之’，每一个人对于自己的外貌都特别的重视，不少人因为身体原因需要服用激素药物，在服用激素药物一段时间后发现自己的脸变得肿胖像是满月，也就是常说的‘满月脸’，这种是激素的副作用所致。有这种情况的一定要经常去医院做复查，以免激素的副作用过大。本文介绍了解决这种问题的方法，来看看吧。
选择最佳激素类型
一般来说，地塞米松由于作用强度大，水钠潴留强，很容易诱发满月脸，不推荐长期使用。美卓乐诱发满月脸的可能性比强的松稍大，但有一些其他优势如免疫抑制作用强，容易达到病变部位等，患者可酌情使用。
尽量减少激素剂量
控制的好，在遵医嘱的前提下激素减量后满月脸一般会自行逐渐消退，数月或较长时间后可恢复正常。但减少激素用量，或可增加使用一些免疫抑制剂代替，但亦有副作用的存在。
配合中药
中医辨证属阴虚阳亢症候，临床配合内服"六味地黄丸"，可以增强肾功能，提高人体免疫力，消除激素类药物的副作用。从临床观察和药理研究来看，单味地黄和复方"六味地黄丸"能对抗连续服用激素后血浆皮质醇浓度的下降，并能防止肾上腺皮质萎缩，具有对抗激素对垂体-肾上腺系统的抑制作用。同时也具有对血糖、血压、血脂的双向调节和利尿作用，避免水钠潴留。因此将六味地黄丸与激素类药物合用，可有效消除激素副作用，防止浮肿、肥胖、高血压、高血脂的发生。
注意饮食和运动
应低盐、低脂、低糖、高蛋白饮食及富含维生素饮食,多吃些消肿利湿的食物，例如冬瓜、玉米、绿豆芽等。多户外锻炼，适当运动，可以多活动脸部，嚼一嚼口香糖，建议用冷水洗脸有助恢复，加速脂肪的分解。
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