夏季如何美容?夏天吃什么美容养颜效果好?

在日常生活中,很多女性都在谈论美容。如何美容对皮肤负责。事实上,在很多女性回归家庭后,她们越来越不重视自己的皮肤护理。然后,随着时间的推移,皮肤上的雀斑变得越来越油腻,没有光泽,这是不注意造成的,夏天吃什么美容,如何保养皮肤!

青萝卜锅龙骨

夏季如何美容?夏天吃什么美容养颜效果好?

营养功能:清热解毒,清胃。原料:青萝卜250克,红萝卜400克,马蹄250克,龙骨600克,红肉300克。

青萝卜锅龙骨

做法:

1.将龙骨和赤肉处理干净,切成块备用。

3.将2/3的水放入砂锅中。煮沸后,加入龙骨和红肉煮沸,转小火,加入青萝卜和马蹄铁,文火炖4小时。注意,炖菜时要经常观察,把汤面上的油留下。

2.青萝卜切成块备用;马蹄去皮洗净备用。

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